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Provas3em 2 países

Melhor 70.34:37:36Western Australia 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Western Australia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:06 · 1:38/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike2:15:39 · 39,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:45:30 · 5:00/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Transições5:22 · −3:42 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 21	4:51:50	12º de 72 na M30-34
World Championship 22	5:07:41	350º de 476 na M30-34
Western Australia 23	4:37:36	17º de 136 na M30-34

Clima no dia

Western Australia 2023 (07–15h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Para o pódio da M30-34

4:10:26−27:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:36 (17º). A maior diferença está em corrida (−19:59) e bike (−4:19).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 13%~~, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:37:36, você seria 8º de 100 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 74%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023	IRONMAN 70.3	top 13%

De top 17% para top 13% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWestern Australia 23 · 31:061:38/100mPR
BikeWestern Australia 23 · 2:15:3939,8 km/hPR
CorridaWestern Australia 23 · 1:45:305:00/kmPR
TransiçõesWestern Australia 235:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2023

você 4:37:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:03:21 a 4:19:59	8
4:19:59 a 4:36:38	7
4:36:38 a 4:53:16 (você)	19
4:53:16 a 5:09:54	16
5:09:54 a 5:26:32	14
5:26:32 a 5:43:11	24
5:43:11 a 5:59:49	10
5:59:49 a 6:16:27	16
6:16:27 a 6:33:06	6
6:33:06 a 6:49:44	5
6:49:44 a 7:06:22	4
7:06:22 a 7:23:00	2
7:23:00 a 7:39:39	4
7:39:39 a 7:56:17	1

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:07:41
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023	25 °C	4:37:36
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021	28 °C	4:51:50

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália2 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34	4:37:36	17º / 136 cat.	67º / 1.136 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	5:07:41	350º / 476 cat.	1.899º / 3.553 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34	4:51:50	12º / 72 cat.	47º / 644 geral