IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da M30-34
4:31:24−26:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:28 (30º). A maior diferença está em bike (−13:34) e natação (−5:48).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:57:28Luxembourg 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:41 · 1:56/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:38:25 · 34,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:35:49 · 4:32/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:32 · −2:24 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 5:06:12 | 184º de 264 na M25-29 |
| Pays D'Aix 17 | 5:19:58 | 58º de 175 na M25-29 |
| Luxembourg 18 | 5:02:53 | 49º de 134 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:57:40 | 37º de 241 na M30-34 |
| Luxembourg 22 | 4:57:28 | 30º de 266 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:57:28, você seria 19º de 262 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 70% para top 12% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 17 · 36:321:55/100m
- BikeLuxembourg 22 · 2:38:2534,1 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:30:454:18/km
- TransiçõesLuxembourg 226:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022
você 4:57:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:04 a 4:48:10 | 19 |
| 4:48:10 a 5:09:16 (você) | 30 |
| 5:09:16 a 5:30:22 | 42 |
| 5:30:22 a 5:51:27 | 42 |
| 5:51:27 a 6:12:33 | 38 |
| 6:12:33 a 6:33:39 | 29 |
| 6:33:39 a 6:54:45 | 23 |
| 6:54:45 a 7:15:51 | 20 |
| 7:15:51 a 7:36:57 | 10 |
| 7:36:57 a 7:58:03 | 10 |
| 7:58:03 a 8:19:08 | 1 |
| 8:19:08 a 8:40:14 | 1 |
| 8:40:14 a 9:01:20 | 0 |
| 9:01:20 a 9:22:26 | 1 |
266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 5:06:12 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:57:40 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:19:58 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Luxemburgo2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:57:28 | 30º / 266 cat. | 129º / 1.870 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:57:40 | 37º / 241 cat. | 254º / 1.658 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 1.698 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 5:02:53 | 49º / 134 cat. | 433º / 1.587 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:19:58 | 58º / 175 cat. | 509º / 1.726 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:06:12 | 184º / 264 cat. | 1.276º / 2.057 geral |