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Bella Kostaras

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

13º de 179 na M35-39 · IRONMAN Australia 2015

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:34:32Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN9:27:15Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:43 · 1:31/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:28:09 · 36,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:33:03 · 4:25/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições4:37 · −2:10 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 114:55:4636º de 117 na M30-34
Shepparton 124:51:5229º de 125 na M30-34
Sunshine Coast 144:35:2322º de 220 na M35-39
World Championship 154:58:34132º de 237 na M35-39
Geelong 175:07:0730º de 81 na M35-39
Sunshine Coast 194:34:3227º de 190 na M40-44
Geelong 205:41:11101º de 136 na M40-44

Clima no dia

Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:35 · 0:47/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike5:20:44 · 33,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida3:26:07 · 4:53/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições10:49 · +18s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1210:38:2591º de 164 na M30-34
Asia-Pacific Championship 139:27:1564º de 305 na M35-39
Australia 159:55:3013º de 179 na M35-39

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2015 · Para o pódio da M35-39

9:18:57−36:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:55:30 (13º). A maior diferença está em bike (−26:17) e corrida (−8:32).

IRONMAN Australia 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 9:55:30, você seria 13º de 258 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 75%

De top 31% para top 75% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 20 · 27:481:28/100mPR
  • BikeSunshine Coast 19 · 2:28:0936,4 km/h
  • CorridaSunshine Coast 14 · 1:29:174:14/km
  • TransiçõesSunshine Coast 143:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 29:350:47/100m
  • BikeAsia-Pacific Championship 13 · 5:20:4433,7 km/h
  • CorridaAsia-Pacific Championship 13 · 3:26:074:53/km
  • TransiçõesAustralia 156:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Australia 2015

você 9:55:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:15:18 a 9:45:248
9:45:24 a 10:15:29 (você)9
10:15:29 a 10:45:3530
10:45:35 a 11:15:4126
11:15:41 a 11:45:4724
11:45:47 a 12:15:5227
12:15:52 a 12:45:5815
12:45:58 a 13:16:0411
13:16:04 a 13:46:099
13:46:09 a 14:16:154
14:16:15 a 14:46:215
14:46:21 a 15:16:275
15:16:27 a 15:46:324
15:46:32 a 16:16:382

179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:26:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 9%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C5:07:07
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C4:34:32
IRONMAN 70.3 Shepparton 201127 °C4:55:46
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C5:41:11
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C4:51:52

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • França1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-445:41:11101º / 136 cat.817º / 1.260 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:34:3227º / 190 cat.146º / 1.404 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44DNS99.999º / 138 cat.99.999º / 994 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-395:07:0730º / 81 cat.198º / 620 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:58:34132º / 237 cat.709º / 2.273 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-399:55:3013º / 179 cat.57º / 1.382 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M35-39DNF99.999º / 67 cat.99.999º / 451 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:35:2322º / 220 cat.114º / 1.424 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M35-399:27:1564º / 305 cat.280º / 1.835 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-344:51:5229º / 125 cat.148º / 917 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M30-3410:38:2591º / 164 cat.509º / 1.425 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-344:55:4636º / 117 cat.163º / 876 geral