IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Para o pódio da F45-49
5:57:52−21:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:32 (7ª). A maior diferença está em corrida (−17:09) e bike (−6:11).
Provas8em 4 países
Melhor 70.36:19:32Thailand 2016
Melhor IRONMAN15:11:02Australia 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Thailand 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:45 · 1:56/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike3:01:46 · 29,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:32:23 · 7:13/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:38 · −1:28 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ballarat 15 | 6:20:09 | 24ª de 26 na F45-49 |
| Vietnam 16 | 6:25:37 | 9ª de 13 na F45-49 |
| Thailand 16 | 6:19:32 | 7ª de 16 na F45-49 |
| Langkawi 17 | 6:42:53 | 4ª de 8 na F50-54 |
| Vietnam 18 | 6:40:42 | 8ª de 15 na F50-54 |
Clima no dia
Thailand 2016 (07–15h): 26,7 a 28,5 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:55 · 2:08/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike7:12:43 · 25,0 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida6:22:22 · 9:04/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições15:02 · +1:51 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Clima no dia
Australia 2017 (07–22h): 11,7 a 22,1 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 6:19:32, você seria 4ª de 12 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Australia 2017 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 93% para top 54% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 16 · 36:451:56/100m
- BikeThailand 16 · 3:01:4629,7 km/h
- CorridaBallarat 15 · 2:23:286:48/km
- TransiçõesBallarat 155:40
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016
você 6:19:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:34:13 a 5:43:17 | 1 |
| 5:43:17 a 5:52:21 | 1 |
| 5:52:21 a 6:01:24 | 1 |
| 6:01:24 a 6:10:28 | 2 |
| 6:10:28 a 6:19:32 | 1 |
| 6:19:32 a 6:28:36 (você) | 2 |
| 6:28:36 a 6:37:40 | 1 |
| 6:37:40 a 6:46:43 | 1 |
| 6:46:43 a 6:55:47 | 1 |
| 6:55:47 a 7:04:51 | 1 |
| 7:04:51 a 7:13:55 | 1 |
| 7:13:55 a 7:22:58 | 1 |
| 7:22:58 a 7:32:02 | 1 |
| 7:32:02 a 7:41:06 | 1 |
16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 19% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2015 | 25 °C | 6:20:09 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 6:19:32 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 6:42:53 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Vietnã2 provas
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 2.309 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 3 cat. | 99.999ª / 591 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 33 cat. | 99.999ª / 860 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F50-54 | 6:40:42 | 8ª / 15 cat. | 513ª / 908 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 31 cat. | 99.999ª / 1.196 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F50-54 | 6:42:53 | 4ª / 8 cat. | 267ª / 595 geral |
| mai 2017 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F50-54 | 15:11:02 | 15ª / 20 cat. | 968ª / 1.071 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F45-49 | 6:19:32 | 7ª / 16 cat. | 504ª / 899 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F45-49 | 6:25:37 | 9ª / 13 cat. | 462ª / 793 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · F45-49 | 6:20:09 | 24ª / 26 cat. | 869ª / 889 geral |