IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Para o pódio da F35-39
5:14:56−7:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:39 (9ª). A maior diferença está em corrida (−10:32) e bike (−3:37).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:15:16Western Australia 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Australia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:52 · 1:41/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:40:04 · 33,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:57:37 · 5:34/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:43 · −5:21 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 5:46:37 | 20ª de 68 na F30-34 |
| Cairns 17 | 5:22:39 | 9ª de 68 na F35-39 |
| Cairns 18 | 5:21:37 | 11ª de 57 na F35-39 |
| Western Australia 18 | 5:15:16 | 5ª de 31 na F35-39 |
| Sunshine Coast 19 | 5:34:45 | 31ª de 62 na F35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2018 (07–15h): 15,8 a 25,4 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:22:39, você seria 8ª de 70 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 30% para top 50% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 30:141:35/100mPR
- BikeSunshine Coast 19 · 2:37:1634,3 km/hPR
- CorridaCairns 18 · 1:55:415:29/km
- TransiçõesSunshine Coast 195:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2017
você 5:22:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:59 a 5:16:16 | 3 |
| 5:16:16 a 5:26:34 (você) | 8 |
| 5:26:34 a 5:36:51 | 6 |
| 5:36:51 a 5:47:08 | 7 |
| 5:47:08 a 5:57:25 | 5 |
| 5:57:25 a 6:07:43 | 3 |
| 6:07:43 a 6:18:00 | 10 |
| 6:18:00 a 6:28:17 | 2 |
| 6:28:17 a 6:38:35 | 6 |
| 6:38:35 a 6:48:52 | 8 |
| 6:48:52 a 6:59:09 | 5 |
| 6:59:09 a 7:09:26 | 2 |
| 7:09:26 a 7:19:44 | 2 |
| 7:19:44 a 7:30:01 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:34:45 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:22:39 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:15:16 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:21:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | 5:34:45 | 31ª / 62 cat. | 822ª / 1.404 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F35-39 | 5:15:16 | 5ª / 31 cat. | 215ª / 643 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:21:37 | 11ª / 57 cat. | 242ª / 958 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:22:39 | 9ª / 68 cat. | 388ª / 1.126 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:46:37 | 20ª / 68 cat. | 481ª / 1.153 geral |