IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Para o pódio da F35-39
5:01:49−28:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:04 (7ª). A maior diferença está em corrida (−13:42) e bike (−9:52).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:12:38Western Sydney 2018
Melhor IRONMAN11:48:34Western Australia 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Western Sydney 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:11 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:40:54 · 33,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:51:31 · 5:17/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições6:02 · +48s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 14 | 6:22:52 | 67ª de 82 na F30-34 |
| Geelong 15 | 7:08:46 | 32ª de 32 na F30-34 |
| Western Sydney 16 | 6:42:16 | 30ª de 34 na F30-34 |
| Port Macquarie 18 | 6:29:08 | 33ª de 42 na F35-39 |
| Western Sydney 18 | 5:12:38 | 8ª de 31 na F35-39 |
| Cairns 19 | 5:30:04 | 7ª de 42 na F35-39 |
Clima no dia
Western Sydney 2018 (07–15h): 13,4 a 25,3 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 38% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:48 · 2:04/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:46:02 · 31,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:25:29 · 6:17/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições18:16 · +18s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 19 | 12:39:14 | 15ª de 42 na F35-39 |
| Cairns 21 | 12:54:55 | 18ª de 29 na F35-39 |
| Western Australia 22 | 11:48:34 | 10ª de 36 na F40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:30:04, você seria 6ª de 57 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2015 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 28% |
De top 82% para top 28% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 18 · 34:111:48/100m
- BikeWestern Sydney 18 · 2:40:5433,6 km/h
- CorridaWestern Sydney 18 · 1:51:315:17/km
- TransiçõesCairns 195:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:13:591:57/100m
- BikeWestern Australia 22 · 5:46:0231,2 km/hPR
- CorridaWestern Australia 22 · 4:25:296:17/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 2218:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2019
você 5:30:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:53 a 4:58:58 | 2 |
| 4:58:58 a 5:12:02 | 1 |
| 5:12:02 a 5:25:07 | 2 |
| 5:25:07 a 5:38:12 (você) | 4 |
| 5:38:12 a 5:51:17 | 4 |
| 5:51:17 a 6:04:21 | 3 |
| 6:04:21 a 6:17:26 | 1 |
| 6:17:26 a 6:30:31 | 5 |
| 6:30:31 a 6:43:35 | 2 |
| 6:43:35 a 6:56:40 | 6 |
| 6:56:40 a 7:09:45 | 2 |
| 7:09:45 a 7:22:50 | 5 |
| 7:22:50 a 7:35:54 | 1 |
| 7:35:54 a 7:48:59 | 4 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 6:29:08 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | 23 °C | 6:42:16 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:30:04 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 5:12:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 11:48:34 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 12:54:55 |
| IRONMAN Western Australia 2019 | 31 °C | 12:39:14 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44 | 11:48:34 | 10ª / 36 cat. | 484ª / 1.075 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-39 | 12:54:55 | 18ª / 29 cat. | 781ª / 1.096 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-39 | 12:39:14 | 15ª / 42 cat. | 593ª / 1.157 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:30:04 | 7ª / 42 cat. | 214ª / 860 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F35-39 | 5:12:38 | 8ª / 31 cat. | 363ª / 994 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F35-39 | 6:29:08 | 33ª / 42 cat. | 716ª / 927 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F30-34 | 6:42:16 | 30ª / 34 cat. | 814ª / 801 geral |
| fev 2015 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F30-34 | 7:08:46 | 32ª / 32 cat. | 817ª / 803 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 6:22:52 | 67ª / 82 cat. | 1.322ª / 1.424 geral |