IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M30-34
5:14:32−57s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:29 (5º). A maior diferença está em bike (−20:56).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:15:29Goa 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:28 · 1:39/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike3:01:14 · 29,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:34:27 · 4:29/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:21 · −5:43 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 6:25:19 | 17º de 58 na M25-29 |
| Goa 23 | 6:14:26 | 12º de 53 na M25-29 |
| Goa 25 | 5:15:29 | 5º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:15:29, você seria 4º de 122 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 30% para top 6% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 31:281:39/100mPR
- BikeGoa 25 · 3:01:1429,8 km/hPR
- CorridaGoa 25 · 1:34:274:29/kmPR
- TransiçõesGoa 237:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 5:15:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:37 a 5:06:24 | 1 |
| 5:06:24 a 5:21:11 (você) | 5 |
| 5:21:11 a 5:35:58 | 4 |
| 5:35:58 a 5:50:45 | 2 |
| 5:50:45 a 6:05:32 | 6 |
| 6:05:32 a 6:20:19 | 4 |
| 6:20:19 a 6:35:07 | 13 |
| 6:35:07 a 6:49:54 | 4 |
| 6:49:54 a 7:04:41 | 13 |
| 7:04:41 a 7:19:28 | 3 |
| 7:19:28 a 7:34:15 | 12 |
| 7:34:15 a 7:49:02 | 10 |
| 7:49:02 a 8:03:49 | 6 |
| 8:03:49 a 8:18:36 | 8 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 5:15:29 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:25:19 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:14:26 |
No calor você perde cerca de 3,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 5:15:29 | 5º / 91 cat. | 23º / 698 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M25-29 | 6:14:26 | 12º / 53 cat. | 77º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M25-29 | 6:25:19 | 17º / 58 cat. | 117º / 659 geral |