IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M30-34
4:14:10−21:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:50 (32º). A maior diferença está em bike (−10:35) e corrida (−6:42).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:35:50Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN9:37:14Vichy 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:06 · 1:45/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:29:20 · 36,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:25:41 · 4:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:43 · −2:35 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 19 | 5:03:50 | 54º de 358 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:35:50 | 32º de 307 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:02:45 · 29,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:31:33 · 5:01/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 10:48:38 | 34º de 171 na M30-34 |
| Vichy 22 | 9:37:14 | 26º de 121 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 12:51:14 | 288º de 315 na M35-39 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:35:50, você seria 21º de 324 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 92% |
De top 16% para top 92% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 22 · 33:061:45/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:29:2036,2 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:25:414:04/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 227:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVichy 21 · 1:10:031:51/100m
- BikeVichy 22 · 6:02:4529,8 km/h
- CorridaVichy 21 · 3:17:314:41/km
- TransiçõesVichy 218:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 4:35:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:38 a 4:18:48 | 7 |
| 4:18:48 a 4:33:57 | 21 |
| 4:33:57 a 4:49:07 (você) | 36 |
| 4:49:07 a 5:04:16 | 41 |
| 5:04:16 a 5:19:26 | 60 |
| 5:19:26 a 5:34:35 | 45 |
| 5:34:35 a 5:49:45 | 31 |
| 5:49:45 a 6:04:54 | 21 |
| 6:04:54 a 6:20:04 | 16 |
| 6:20:04 a 6:35:13 | 17 |
| 6:35:13 a 6:50:23 | 5 |
| 6:50:23 a 7:05:32 | 2 |
| 7:05:32 a 7:20:42 | 1 |
| 7:20:42 a 7:35:51 | 4 |
307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 10:48:38 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 12:51:14 |
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 9:37:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 13,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M35-39 | 12:51:14 | 288º / 315 cat. | 2.105º / 2.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 9:37:14 | 26º / 121 cat. | 111º / 897 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:35:50 | 32º / 307 cat. | 128º / 2.245 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 10:48:38 | 34º / 171 cat. | 147º / 1.075 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:03:50 | 54º / 358 cat. | 283º / 1.884 geral |