IRONMAN Florida 2023 · Para o pódio da M30-34
9:05:33−17:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:23:10 (8º). A maior diferença está em corrida (−9:43) e natação (−4:53).
Provas14em 8 países
Melhor 70.34:41:30Erkner 2022
Melhor IRONMAN9:23:10Florida 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:44 · 1:37/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:22:24 · 37,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:41:27 · 4:48/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições6:55 · −1:24 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 4:55:27 | 60º de 165 na M25-29 |
| Erkner 22 | 4:41:30 | 57º de 187 na M30-34 |
| Steelhead 23 | 4:50:23 | 6º de 75 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:03:22 | 61º de 300 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:57 · 1:55/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:36:45 · 39,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:20:46 · 4:45/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições12:43 · −4:52 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 9:48:03 | 19º de 121 na M25-29 |
| Frankfurt 21 | 10:01:08 | 34º de 150 na M30-34 |
| Emilia Romagna 21 | 9:38:43 | 13º de 149 na M30-34 |
| Israel 22 | 9:49:12 | 10º de 47 na M30-34 |
| Lake Placid 23 | 10:19:28 | 8º de 146 na M30-34 |
| Florida 23 | 9:23:10 | 8º de 174 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 11:22:18 | 193º de 294 na M30-34 |
| Florida 24 | 10:07:21 | 19º de 166 na M30-34 |
| World Championship 25 | 11:41:17 | 183º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 64% |
De top 16% para top 64% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 22 · 30:441:37/100m
- BikeSteelhead 23 · 2:19:5938,6 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:39:344:43/kmPR
- TransiçõesErkner 226:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 1:02:211:38/100m
- BikeFlorida 23 · 4:36:4539,0 km/h
- CorridaFlorida 23 · 3:20:464:45/km
- TransiçõesFrankfurt 219:46
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Florida 2023
você 9:23:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:41:11 a 9:16:13 | 6 |
| 9:16:13 a 9:51:14 (você) | 10 |
| 9:51:14 a 10:26:16 | 9 |
| 10:26:16 a 11:01:17 | 16 |
| 11:01:17 a 11:36:19 | 18 |
| 11:36:19 a 12:11:20 | 16 |
| 12:11:20 a 12:46:22 | 21 |
| 12:46:22 a 13:21:24 | 13 |
| 13:21:24 a 13:56:25 | 16 |
| 13:56:25 a 14:31:27 | 12 |
| 14:31:27 a 15:06:28 | 12 |
| 15:06:28 a 15:41:30 | 5 |
| 15:41:30 a 16:16:31 | 9 |
| 16:16:31 a 16:51:33 | 11 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:30:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Florida 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:55:27 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:41:30 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:03:22 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 4:50:23 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 9:49:12 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 9:48:03 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:41:17 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:22:18 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 10:19:28 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 9:23:10 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 9:38:43 |
| IRONMAN Florida 2024 | 30 °C | 10:07:21 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 10:01:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Alemanha3 provas
Itália2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Israel1 prova
Cazaquistão1 prova
8 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:41:17 | 183º / 288 cat. | 1.087º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:03:22 | 61º / 300 cat. | 361º / 2.773 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 10:07:21 | 19º / 166 cat. | 48º / 1.490 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:22:18 | 193º / 294 cat. | 1.142º / 2.206 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 9:23:10 | 8º / 174 cat. | 103º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 2.116 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:19:28 | 8º / 146 cat. | 77º / 1.646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 31 cat. | 99.999º / 220 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34 | 4:50:23 | 6º / 75 cat. | 32º / 620 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M30-34 | 9:49:12 | 10º / 47 cat. | 88º / 716 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:41:30 | 57º / 187 cat. | 260º / 1.357 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:38:43 | 13º / 149 cat. | 61º / 1.504 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:01:08 | 34º / 150 cat. | 179º / 1.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:55:27 | 60º / 165 cat. | 576º / 2.120 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 9:48:03 | 19º / 121 cat. | 142º / 2.092 geral |