IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:56−7:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:25 (6º). A maior diferença está em natação (−3:43) e corrida (−3:25).
Provas13em 7 países
Melhor 70.34:17:25Poznan 2025
Melhor IRONMAN9:42:21Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Melhor maratona3:00:00Berlim 2025 · 4:16/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:08 · 1:45/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:11:39 · 41,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:25:17 · 4:03/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:22 · −2:52 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:09:22 | 59º de 203 na M40-44 |
| Erkner 22 | 4:43:54 | 45º de 169 na M40-44 |
| Mallorca 23 | 5:13:10 | 59º de 291 na M40-44 |
| Erkner 23 | 4:25:43 | 7º de 152 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:33:02 | 76º de 441 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:37:44 | 21º de 246 na M40-44 |
| Poznan 25 | 4:17:25 | 6º de 152 na M40-44 |
| World Championship 25 | 4:59:02 | 176º de 492 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 26 | 4:28:14 | 21º de 250 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:19:39 | 185º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:38 · 1:48/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike4:55:51 · 36,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:26:04 · 4:53/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:48 · −3:04 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:27:544:56/km
- Berlim 20253:00:004:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:17:25, você seria 2º de 90 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 28% para top 40% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 26 · 31:461:40/100m
- BikePoznan 25 · 2:11:3941,0 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:23:563:59/km
- TransiçõesErkner 235:48
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 4:17:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:18 a 4:18:09 (você) | 6 |
| 4:18:09 a 4:37:59 | 17 |
| 4:37:59 a 4:57:50 | 26 |
| 4:57:50 a 5:17:40 | 24 |
| 5:17:40 a 5:37:31 | 27 |
| 5:37:31 a 5:57:21 | 17 |
| 5:57:21 a 6:17:12 | 6 |
| 6:17:12 a 6:37:03 | 11 |
| 6:37:03 a 6:56:53 | 11 |
| 6:56:53 a 7:16:44 | 2 |
| 7:16:44 a 7:36:34 | 4 |
| 7:36:34 a 7:56:25 | 0 |
| 7:56:25 a 8:16:15 | 0 |
| 8:16:15 a 8:36:06 | 1 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:13:10 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:37:44 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:43:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:59:02 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:17:25 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:09:22 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 4:28:14 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:33:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:19:39 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:25:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Áustria2 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:19:39 | 185º / 470 cat. | 1.072º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:28:14 | 21º / 250 cat. | 134º / 2.345 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:59:02 | 176º / 492 cat. | 1.102º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:17:25 | 6º / 152 cat. | 57º / 1.051 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:37:44 | 21º / 246 cat. | 180º / 2.107 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:33:02 | 76º / 441 cat. | 569º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 9:42:21 | 21º / 320 cat. | 153º / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:25:43 | 7º / 152 cat. | 66º / 1.319 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:13:10 | 59º / 291 cat. | 367º / 2.512 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:43:54 | 45º / 169 cat. | 288º / 1.357 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:09:22 | 59º / 203 cat. | 441º / 1.877 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:00:00 | 367º / 4.806 cat. | 2.405º / 48.345 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:27:54 | 676º / 2.417 cat. | 3.714º / 23.099 geral |