IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · Para o pódio da M25-29
4:27:43−11:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:59 (4º). A maior diferença está em bike (−5:44) e natação (−3:57).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:38:59Desaru Coast 2026
Melhor IRONMAN11:04:54Japan South Hokkaido 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:09 · 1:10/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:30:00 · 36,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:41:35 · 4:49/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:14 · −3:06 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 24 | 6:26:11 | 15º de 27 na M25-29 |
| Davao 24 | 5:13:35 | 12º de 28 na M25-29 |
| Lapu Lapu 25 | 5:02:24 | 11º de 52 na M25-29 |
| Desaru Coast 26 | 4:38:59 | 4º de 38 na M25-29 |
| World Championship 26 | 5:53:18 | 206º de 231 na M25-29 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Japan South Hokkaido 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:21 · 2:02/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:41:46 · 31,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:56:07 · 5:36/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:40 · −7:12 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 24 | 11:17:43 | 75º de 163 na M25-29 |
| Texas 25 | 11:51:38 | 30º de 139 na M25-29 |
| Japan South Hokkaido 25 | 11:04:54 | 8º de 44 na M25-29 |
| Malaysia 25 | 11:43:25 | 11º de 28 na M25-29 |
| South Africa 26 | 11:24:23 | 21º de 73 na M25-29 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:38:59, você seria 4º de 43 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 56% para top 90% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 26 · 22:091:10/100m
- BikeDavao 24 · 2:28:4636,3 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:31:594:22/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 265:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan South Hokkaido 25 · 1:17:212:02/100m
- BikeJapan South Hokkaido 25 · 5:41:4631,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 24 · 3:43:045:17/km
- TransiçõesJapan South Hokkaido 259:40
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026
você 4:38:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:36 a 4:07:49 | 2 |
| 4:07:49 a 4:26:02 | 0 |
| 4:26:02 a 4:44:15 (você) | 3 |
| 4:44:15 a 5:02:28 | 2 |
| 5:02:28 a 5:20:41 | 2 |
| 5:20:41 a 5:38:54 | 8 |
| 5:38:54 a 5:57:07 | 2 |
| 5:57:07 a 6:15:20 | 6 |
| 6:15:20 a 6:33:33 | 2 |
| 6:33:33 a 6:51:46 | 4 |
| 6:51:46 a 7:09:59 | 4 |
| 7:09:59 a 7:28:12 | 1 |
| 7:28:12 a 7:46:25 | 0 |
| 7:46:25 a 8:04:38 | 2 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:53:18 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 5:13:35 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:02:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 11:17:43 |
| IRONMAN South Africa 2026 | 25 °C | 11:24:23 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:51:38 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 11:43:25 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Filipinas2 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Itália1 prova
Japão1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:53:18 | 206º / 231 cat. | 2.064º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M25-29 | 4:38:59 | 4º / 38 cat. | 22º / 383 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 11:24:23 | 21º / 73 cat. | 259º / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-29 | 11:43:25 | 11º / 28 cat. | 136º / 610 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M25-29 | 11:04:54 | 8º / 44 cat. | 119º / 1.046 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M25-29 | 5:02:24 | 11º / 52 cat. | 52º / 657 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 11:51:38 | 30º / 139 cat. | 402º / 1.769 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 306 cat. | 99.999º / 2.424 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 11:17:43 | 75º / 163 cat. | 820º / 2.235 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M25-29 | 5:13:35 | 12º / 28 cat. | 63º / 481 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M25-29 | 6:26:11 | 15º / 27 cat. | 237º / 514 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.136 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 42 cat. | 99.999º / 631 geral |