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Bas Diederen

Países Baixos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 259 na M30-34 · IRONMAN Regensburg 2011

Provas34em 10 países
Melhor 70.33:48:52Elsinore 2018
Melhor IRONMAN8:04:51Barcelona 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:27 · 1:11/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:06:33 · 42,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:15:08 · 3:34/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições4:44 · −15s vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 153:51:032º de 26 na PRO
Luxembourg 163:50:072º de 27 na PRO
Kraichgau 174:12:335º de 21 na PRO
Luxembourg 173:51:132º de 46 na PRO
Kraichgau 184:04:338º de 31 na PRO
Elsinore 183:48:5211º de 36 na PRO
Luxembourg - Region Moselle 193:51:532º de 27 na PRO
Luxembourg 263:51:001º de 177 na M45-49

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

17 provas · disciplinas em Barcelona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:05 · 1:16/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike4:17:52 · 41,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida2:54:17 · 4:08/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições4:37 · −55s vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 118:42:341º de 259 na M30-34
World Championship 118:48:441º de 160 na M30-34
South Africa 138:20:093º de 36 na PRO
European Championship 138:12:073º de 69 na PRO
South Africa 148:37:254º de 29 na PRO
Barcelona 148:11:265º de 47 na PRO
South Africa 158:38:146º de 50 na PRO
Frankfurt 158:05:364º de 32 na PRO
Maastricht 158:27:181º de 25 na PRO
South Africa 169:30:3324º de 42 na PRO
Maastricht 168:35:573º de 15 na PRO
Texas 178:14:3112º de 42 na PRO
Frankfurt 178:34:5317º de 49 na PRO
Maastricht Limburg 178:25:503º de 15 na PRO
Barcelona 178:04:515º de 54 na PRO
Austria 188:50:0713º de 42 na PRO
Frankfurt 198:34:598º de 33 na PRO

Clima no dia

Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2011IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 1%
IRONMAN South Africa 2013IRONMANtop 9%
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 5%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 14%
IRONMAN Barcelona 2014IRONMANtop 11%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN Maastricht 2015IRONMANtop 4%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 35%
IRONMAN Maastricht Limburg 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026IRONMAN 70.3top 1%

No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 19:411:02/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:06:3342,7 km/h
  • CorridaLuxembourg 15 · 1:13:443:30/km
  • TransiçõesLuxembourg 152:45

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEuropean Championship 13 · 46:101:13/100m
  • BikeBarcelona 17 · 4:17:5241,9 km/h
  • CorridaEuropean Championship 13 · 2:47:583:59/km
  • TransiçõesBarcelona 142:41

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Regensburg 2011

você 8:42:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:42:34 a 9:11:36 (você)6
9:11:36 a 9:40:3826
9:40:38 a 10:09:4029
10:09:40 a 10:38:4135
10:38:41 a 11:07:4345
11:07:43 a 11:36:4536
11:36:45 a 12:05:4724
12:05:47 a 12:34:4919
12:34:49 a 13:03:5116
13:03:51 a 13:32:537
13:32:53 a 14:01:544
14:01:54 a 14:30:562
14:30:56 a 14:59:587
14:59:58 a 15:29:003

259 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:54:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Regensburg 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Regensburg 201120 °C8:42:34
IRONMAN Maastricht 201620 °C8:35:57
IRONMAN Maastricht Limburg 201721 °C8:25:50
IRONMAN Austria 201822 °C8:50:07
IRONMAN South Africa 201322 °C8:20:09
IRONMAN Barcelona 201723 °C8:04:51
IRONMAN Texas 201725 °C8:14:31
IRONMAN World Championship 201125 °C8:48:44
IRONMAN European Championship 201326 °C8:12:07
IRONMAN South Africa 201627 °C9:30:33
IRONMAN Frankfurt 201731 °C8:34:53
IRONMAN Frankfurt 201939 °C8:34:59

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha9 provas
  • Estados Unidos6 provas
  • Luxemburgo5 provas
  • África do Sul4 provas
  • Espanha3 provas
  • Países Baixos3 provas
  • Argentina1 prova
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • México1 prova

10 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-493:51:001º / 177 cat.20º / 2.143 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · PRODNS99.999º / 23 cat.99.999º / 2.490 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO8:34:598º / 33 cat.8º / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · PRO3:51:532º / 27 cat.2º / 1.893 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRODNS99.999º / 21 cat.99.999º / 2.044 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · PRO8:50:0713º / 42 cat.13º / 2.315 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO3:48:5211º / 36 cat.11º / 2.191 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO4:04:338º / 31 cat.8º / 1.992 geral
dez 2017IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · PRODNF99.999º / 24 cat.99.999º / 1.009 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO8:04:515º / 54 cat.5º / 2.418 geral
ago 2017IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · PRO8:25:503º / 15 cat.3º / 993 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO8:34:5317º / 49 cat.17º / 2.438 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO3:51:132º / 46 cat.3º / 1.494 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO4:12:335º / 21 cat.6º / 1.546 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · PRO8:14:3112º / 42 cat.12º / 2.175 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRODNF99.999º / 55 cat.99.999º / 2.131 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRODNF99.999º / 56 cat.99.999º / 2.348 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · PRO8:35:573º / 15 cat.3º / 1.489 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRODNF99.999º / 46 cat.99.999º / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO3:50:072º / 27 cat.2º / 1.585 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRODNS99.999º / 29 cat.99.999º / 1.953 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:30:3324º / 42 cat.41º / 1.565 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRODNF99.999º / 64 cat.99.999º / 2.142 geral
ago 2015IRONMAN MaastrichtIRONMAN · PRO8:27:181º / 25 cat.1º / 696 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO8:05:364º / 32 cat.4º / 2.063 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO3:51:032º / 26 cat.2º / 1.411 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO8:38:146º / 50 cat.6º / 1.588 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · PRODNF99.999º / 39 cat.99.999º / 1.720 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO8:11:265º / 47 cat.5º / 1.928 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · PRODNF99.999º / 38 cat.99.999º / 2.395 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · PRODNF99.999º / 44 cat.99.999º / 2.190 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO8:37:254º / 29 cat.4º / 1.874 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRODNF99.999º / 68 cat.99.999º / 1.972 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · PRO8:12:073º / 69 cat.3º / 2.448 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO8:20:093º / 36 cat.3º / 1.541 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-348:48:441º / 160 cat.26º / 1.773 geral
ago 2011IRONMAN RegensburgIRONMAN · M30-348:42:341º / 259 cat.5º / 1.824 geral