IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M30-34
4:20:01−1:04:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:18 (60º). A maior diferença está em bike (−37:24) e corrida (−22:59).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:22:01Warsaw 2021
Melhor IRONMAN10:13:57Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:35 · 1:56/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:34:55 · 34,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:03:25 · 5:51/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições7:06 · −1:39 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:41:38 | 191º de 305 na M30-34 |
| Astana 18 | 5:24:18 | 60º de 227 na M30-34 |
| Warsaw 21 | 5:22:01 | 59º de 87 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:46 · 2:00/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike4:55:06 · 36,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:50:41 · 5:28/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições12:24 · −4:38 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 20 | 11:41:21 | 70º de 93 na M35-39 |
| Emilia Romagna 22 | 10:13:57 | 84º de 253 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 34% |
De top 63% para top 34% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 18 · 33:551:47/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:34:5534,9 km/hPR
- CorridaAstana 18 · 1:49:405:12/km
- TransiçõesAstana 186:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 20 · 1:13:011:55/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:55:0636,6 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:50:415:28/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 2212:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018
você 5:24:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:19 a 4:15:10 | 2 |
| 4:15:10 a 4:32:00 | 3 |
| 4:32:00 a 4:48:51 | 13 |
| 4:48:51 a 5:05:41 | 19 |
| 5:05:41 a 5:22:32 | 21 |
| 5:22:32 a 5:39:22 (você) | 25 |
| 5:39:22 a 5:56:13 | 40 |
| 5:56:13 a 6:13:03 | 29 |
| 6:13:03 a 6:29:54 | 15 |
| 6:29:54 a 6:46:44 | 15 |
| 6:46:44 a 7:03:35 | 19 |
| 7:03:35 a 7:20:25 | 14 |
| 7:20:25 a 7:37:16 | 5 |
| 7:37:16 a 7:54:06 | 7 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:22:01 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:41:38 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:24:18 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Estônia1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:13:57 | 84º / 253 cat. | 471º / 2.182 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:22:01 | 59º / 87 cat. | 336º / 551 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 11:41:21 | 70º / 93 cat. | 431º / 667 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:24:18 | 60º / 227 cat. | 327º / 939 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:41:38 | 191º / 305 cat. | 1.163º / 1.900 geral |