IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:33−29:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:52 (14º). A maior diferença está em corrida (−23:26) e natação (−4:23).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:48:52Gdynia 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:15 · 2:01/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:21:18 · 38,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:43:34 · 4:55/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições5:45 · −1:42 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:42:53 | 90º de 139 na M25-29 |
| Gdynia 18 | 5:02:20 | 34º de 117 na M25-29 |
| Gdynia 24 | 4:48:52 | 14º de 72 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2024 (07–15h): 17,2 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:48:52, você seria 18º de 102 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 65% para top 20% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 24 · 38:152:01/100mPR
- BikeGdynia 24 · 2:21:1838,2 km/hPR
- CorridaGdynia 18 · 1:39:474:44/km
- TransiçõesGdynia 185:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2024
você 4:48:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:37 a 4:29:17 | 8 |
| 4:29:17 a 4:44:57 | 4 |
| 4:44:57 a 5:00:37 (você) | 7 |
| 5:00:37 a 5:16:18 | 11 |
| 5:16:18 a 5:31:58 | 9 |
| 5:31:58 a 5:47:38 | 11 |
| 5:47:38 a 6:03:18 | 10 |
| 6:03:18 a 6:18:58 | 5 |
| 6:18:58 a 6:34:38 | 2 |
| 6:34:38 a 6:50:18 | 2 |
| 6:50:18 a 7:05:59 | 0 |
| 7:05:59 a 7:21:39 | 0 |
| 7:21:39 a 7:37:19 | 2 |
| 7:37:19 a 7:52:59 | 1 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:42:53 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 4:48:52 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:02:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:48:52 | 14º / 72 cat. | 113º / 633 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:02:20 | 34º / 117 cat. | 434º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:42:53 | 90º / 139 cat. | 1.185º / 1.900 geral |