IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · natação até a mediana (−8:41)
Hoje 75º, passaria a 56º+19 posições
5:18:00 → 5:09:19 na M35-39 (269 atletas).
Provas14em 8 países
Melhor 70.35:02:45Gdynia 2018
Melhor IRONMAN10:47:31France 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gdynia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 381 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:33 · 2:11/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:40:00 · 33,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:35:32 · 4:32/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:40 · −1:25 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:34:24 | 192º de 354 na M30-34 |
| Gdynia 16 | 5:35:10 | 266º de 490 na M35-39 |
| Gdynia 17 | 5:18:58 | 183º de 439 na M35-39 |
| Gdynia 18 | 5:02:45 | 115º de 381 na M35-39 |
| Gdynia 19 | 5:10:21 | 127º de 347 na M35-39 |
| Marrakech 19 | 5:18:00 | 75º de 269 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 5:10:25 | 45º de 134 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2018 (07–15h): 21,3 a 23,8 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 66% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:37 · 2:29/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike5:43:35 · 31,4 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida3:12:58 · 4:34/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições16:20 · +38s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 11:48:44 | 276º de 393 na M35-39 |
| Emilia Romagna 17 | 12:40:03 | 248º de 317 na M35-39 |
| Haugesund Norway 18 | 11:32:27 | 21º de 65 na M35-39 |
| France 19 | 10:47:31 | 164º de 303 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 12:58:43 | 102º de 135 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 13:58:12 | 222º de 510 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 14:05:41 | 282º de 297 na M40-44 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M35-39
4:16:30−1:01:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:00 (75º). A maior diferença está em corrida (−25:18) e natação (−22:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 95% |
De top 55% para top 95% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 41:332:11/100m
- BikeGdynia 19 · 2:34:3834,9 km/h
- CorridaGdynia 18 · 1:35:324:32/km
- TransiçõesGdynia 185:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 18 · 1:29:432:22/100m
- BikeFrance 19 · 5:43:3531,4 km/h
- CorridaFrance 19 · 3:12:584:34/km
- TransiçõesHaugesund Norway 1810:03
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 5:18:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:58 a 4:24:18 | 5 |
| 4:24:18 a 4:43:38 | 11 |
| 4:43:38 a 5:02:58 | 28 |
| 5:02:58 a 5:22:18 (você) | 38 |
| 5:22:18 a 5:41:38 | 42 |
| 5:41:38 a 6:00:58 | 33 |
| 6:00:58 a 6:20:18 | 24 |
| 6:20:18 a 6:39:38 | 26 |
| 6:39:38 a 6:58:58 | 15 |
| 6:58:58 a 7:18:18 | 18 |
| 7:18:18 a 7:37:38 | 13 |
| 7:37:38 a 7:56:58 | 11 |
| 7:56:58 a 8:16:18 | 1 |
| 8:16:18 a 8:35:38 | 4 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:10:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:35:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:18:58 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:02:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:10:21 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:18:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 13:58:12 |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 11:32:27 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 12:40:03 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 11:48:44 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 14:05:41 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 12:58:43 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 10:47:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia7 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
Noruega1 prova
Portugal1 prova
8 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 14:05:41 | 282º / 297 cat. | 2.066º / 2.206 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 13:58:12 | 222º / 510 cat. | 1.175º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 12:58:43 | 102º / 135 cat. | 422º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:10:25 | 45º / 134 cat. | 224º / 688 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 5:18:00 | 75º / 269 cat. | 394º / 1.657 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:10:21 | 127º / 347 cat. | 621º / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 10:47:31 | 164º / 303 cat. | 1.002º / 2.286 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:02:45 | 115º / 381 cat. | 442º / 1.845 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M35-39 | 11:32:27 | 21º / 65 cat. | 155º / 525 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 12:40:03 | 248º / 317 cat. | 1.426º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:18:58 | 183º / 439 cat. | 717º / 1.900 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:48:44 | 276º / 393 cat. | 1.342º / 2.348 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:35:10 | 266º / 490 cat. | 904º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:34:24 | 192º / 354 cat. | 908º / 1.821 geral |