IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · bike até a mediana (−37s)
Hoje 90º, passaria a 89º+1 posição
4:59:56 → 4:59:19 na M35-39 (207 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:59:56Erkner 2024
Melhor IRONMAN12:52:48Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:18 · 1:26/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:36:13 · 34,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:47:50 · 5:07/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições8:35 · −2:28 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:41:51 | 192º de 305 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 5:37:20 | 175º de 292 na M30-34 |
| Cascais Portugal 19 | 6:03:35 | 195º de 273 na M30-34 |
| Warsaw 22 | 6:14:47 | 126º de 135 na M35-39 |
| Warsaw 23 | 5:30:56 | 110º de 169 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 5:29:04 | 103º de 162 na M35-39 |
| Erkner 24 | 4:59:56 | 90º de 207 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:42 · 2:00/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:47:23 · 31,1 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida5:35:14 · 7:57/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições14:30 · +1:09 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Para o pódio da M35-39
4:05:35−54:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:56 (90º). A maior diferença está em corrida (−28:37) e bike (−23:17).
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 4:59:56, você seria 53º de 161 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 63% para top 44% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 27:181:26/100mPR
- BikeWarsaw 24 · 2:27:3636,6 km/h
- CorridaErkner 24 · 1:47:505:07/kmPR
- TransiçõesGdynia 176:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:59:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:48 a 4:12:27 | 8 |
| 4:12:27 a 4:28:06 | 16 |
| 4:28:06 a 4:43:44 | 21 |
| 4:43:44 a 4:59:23 | 44 |
| 4:59:23 a 5:15:02 (você) | 29 |
| 5:15:02 a 5:30:41 | 26 |
| 5:30:41 a 5:46:20 | 26 |
| 5:46:20 a 6:01:58 | 9 |
| 6:01:58 a 6:17:37 | 9 |
| 6:17:37 a 6:33:16 | 7 |
| 6:33:16 a 6:48:55 | 3 |
| 6:48:55 a 7:04:33 | 5 |
| 7:04:33 a 7:20:12 | 2 |
| 7:20:12 a 7:35:51 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:59:56 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:41:51 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 6:03:35 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:30:56 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:29:04 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:37:20 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 6:14:47 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:59:56 | 90º / 207 cat. | 450º / 1.466 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:29:04 | 103º / 162 cat. | 696º / 1.233 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 1.007 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:30:56 | 110º / 169 cat. | 633º / 1.001 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 6:14:47 | 126º / 135 cat. | 657º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 12:52:48 | 148º / 171 cat. | 1.128º / 1.504 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 6:03:35 | 195º / 273 cat. | 1.301º / 2.094 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:37:20 | 175º / 292 cat. | 1.042º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:41:51 | 192º / 305 cat. | 1.167º / 1.900 geral |