IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M35-39
4:58:17−36:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:52 (25º). A maior diferença está em corrida (−20:17) e bike (−10:59).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:57:27Gdynia 2017
Melhor IRONMAN10:43:33Ireland Cork 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 439 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:08 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:35:39 · 34,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:41:35 · 4:49/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições5:05 · −1:38 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 5:14:15 | 102º de 450 na M35-39 |
| Gdynia 17 | 4:57:27 | 95º de 439 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:34:52 | 25º de 213 na M35-39 |
| Warsaw 23 | 5:29:24 | 118º de 175 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:17:14 · 28,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:17:21 · 6:06/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 19 | 10:43:33 | 48º de 264 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 11:02:42 | 126º de 291 na M40-44 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:34:52, você seria 14º de 232 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 23% para top 68% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 17 · 35:081:51/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:35:3134,7 km/hPR
- CorridaGdynia 17 · 1:41:354:49/km
- TransiçõesGdynia 175:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:14:261:58/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:15:3134,2 km/hPR
- CorridaIreland Cork 19 · 4:17:216:06/km
- TransiçõesCopenhagen 227:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:34:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:59 a 4:50:36 | 2 |
| 4:50:36 a 5:08:12 | 7 |
| 5:08:12 a 5:25:49 | 10 |
| 5:25:49 a 5:43:26 (você) | 14 |
| 5:43:26 a 6:01:03 | 23 |
| 6:01:03 a 6:18:39 | 30 |
| 6:18:39 a 6:36:16 | 25 |
| 6:36:16 a 6:53:53 | 19 |
| 6:53:53 a 7:11:29 | 28 |
| 7:11:29 a 7:29:06 | 17 |
| 7:29:06 a 7:46:43 | 15 |
| 7:46:43 a 8:04:20 | 11 |
| 8:04:20 a 8:21:56 | 6 |
| 8:21:56 a 8:39:33 | 6 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:57:27 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:34:52 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:29:24 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Polônia2 provas
Dinamarca1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:29:24 | 118º / 175 cat. | 615º / 1.001 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:02:42 | 126º / 291 cat. | 710º / 2.075 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 10:43:33 | 48º / 264 cat. | 256º / 1.407 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:34:52 | 25º / 213 cat. | 113º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:57:27 | 95º / 439 cat. | 373º / 1.900 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:14:15 | 102º / 450 cat. | 359º / 1.966 geral |