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Barrak Aldakhail

Kuwait · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 26%

30º de 117 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2019

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:10:46Oman 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Oman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:48 · 2:03/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:41:42 · 33,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:43:53 · 4:55/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições6:23 · −1:56 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 186:27:2270º de 91 na M25-29
Dubai 196:31:2769º de 84 na M25-29
Oman 195:10:4630º de 117 na M40-44
Turkey 196:44:1084º de 90 na M25-29
Bahrain 196:14:0364º de 78 na M25-29

Clima no dia

Oman 2019 (07–15h): 22,1 a 33,1 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 38% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · Para o pódio da M40-44

4:28:23−42:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:46 (30º). A maior diferença está em corrida (−18:16) e bike (−13:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 83%

De top 77% para top 83% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 24 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 19 · 38:482:03/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:38:5634,0 km/hPR
  • CorridaOman 19 · 1:43:534:55/km
  • TransiçõesOman 196:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2019

você 5:10:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:29 a 4:41:5010
4:41:50 a 4:58:1112
4:58:11 a 5:14:31 (você)9
5:14:31 a 5:30:5213
5:30:52 a 5:47:1314
5:47:13 a 6:03:3412
6:03:34 a 6:19:558
6:19:55 a 6:36:158
6:36:15 a 6:52:3610
6:52:36 a 7:08:5713
7:08:57 a 7:25:184
7:25:18 a 7:41:381
7:41:38 a 7:57:591
7:57:59 a 8:14:202

117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oman 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 33%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C6:44:10
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C6:27:22
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C6:14:03
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C6:31:27
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C5:10:46

Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Omã1 prova
  • Turquia1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34DNS99.999º / 228 cat.99.999º / 1.583 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M30-34DNS99.999º / 341 cat.99.999º / 1.759 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34DNS99.999º / 85 cat.99.999º / 662 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M30-34DNS99.999º / 145 cat.99.999º / 1.057 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-296:14:0364º / 78 cat.837º / 1.067 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-296:44:1084º / 90 cat.1.304º / 1.450 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-445:10:4630º / 117 cat.157º / 675 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-296:31:2769º / 84 cat.1.548º / 1.884 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-296:27:2270º / 91 cat.684º / 878 geral