IRONMAN 70.3 Oman 2024 · Para o pódio da M50-54
4:48:10−5:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:57 (7º). A maior diferença está em bike (−5:19) e natação (−2:37).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:50:05Italy 2014
Melhor IRONMAN10:40:19Zurich Switzerland 2019
Melhor maratona3:34:38Nova York 2005 · 5:05/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Italy 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:56 · 1:16/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:42:54 · 33,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:35:22 · 4:31/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:53 · −2:42 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 12 | 5:33:05 | 65º de 220 na M35-39 |
| Italy 14 | 4:50:05 | 41º de 294 na M40-44 |
| Slovenian Istria 18 | 5:16:38 | 28º de 159 na M45-49 |
| Oman 24 | 4:53:57 | 7º de 63 na M50-54 |
| Switzerland 26 | 5:20:44 | 46º de 117 na M50-54 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:11 · 1:51/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:40:15 · 31,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:38:09 · 5:10/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:43 · −1:43 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 15 | 11:49:58 | 191º de 492 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 19 | 10:40:19 | 36º de 234 na M45-49 |
| Switzerland Thun 23 | 12:20:20 | 38º de 116 na M50-54 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 10:53:56 | 51º de 311 na M50-54 |
| Switzerland Thun 26 | 12:05:13 | 56º de 131 na M50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2005
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20053:34:385:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oman 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:53:57, você seria 4º de 40 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2012 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 43% |
De top 30% para top 43% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 14 · 23:561:16/100m
- BikeOman 24 · 2:34:2635,0 km/h
- CorridaItaly 14 · 1:35:224:31/km
- TransiçõesItaly 126:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 15 · 1:09:551:50/100m
- BikeSwitzerland Thun 23 · 5:32:3932,5 km/h
- CorridaZurich Switzerland 19 · 3:38:095:10/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 2310:58
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oman 2024
você 4:53:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:21 a 4:43:53 | 1 |
| 4:43:53 a 4:59:25 (você) | 7 |
| 4:59:25 a 5:14:58 | 7 |
| 5:14:58 a 5:30:30 | 11 |
| 5:30:30 a 5:46:02 | 6 |
| 5:46:02 a 6:01:34 | 3 |
| 6:01:34 a 6:17:07 | 5 |
| 6:17:07 a 6:32:39 | 9 |
| 6:32:39 a 6:48:11 | 5 |
| 6:48:11 a 7:03:43 | 1 |
| 7:03:43 a 7:19:15 | 2 |
| 7:19:15 a 7:34:48 | 3 |
| 7:34:48 a 7:50:20 | 1 |
| 7:50:20 a 8:05:52 | 2 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:16:38 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2012 | 25 °C | 5:33:05 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 4:53:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 10:53:56 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 12:05:13 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 12:20:20 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça4 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Omã1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 12:05:13 | 56º / 131 cat. | 885º / 1.928 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54 | 5:20:44 | 46º / 117 cat. | 571º / 1.936 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 692 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 10:53:56 | 51º / 311 cat. | 677º / 2.645 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 4:53:57 | 7º / 63 cat. | 84º / 613 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 12:20:20 | 38º / 116 cat. | 435º / 985 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 10:40:19 | 36º / 234 cat. | 281º / 1.554 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 5:16:38 | 28º / 159 cat. | 223º / 1.108 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 281 cat. | 99.999º / 1.611 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:49:58 | 191º / 492 cat. | 781º / 2.267 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44 | 4:50:05 | 41º / 294 cat. | 231º / 1.301 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 214 cat. | 99.999º / 1.591 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 5:33:05 | 65º / 220 cat. | 295º / 1.146 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:34:38 | — | 3.369º / 36.863 geral |