HYROX Paris GP 2026 · Para o pódio da M30-34
59:30−19:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:12 (88º).
Provas6em 5 países
Melhor HYROX Open1:19:12Paris GP 2026
Melhor 70.35:09:34Luxembourg 2024
Melhor IRONMAN12:11:39Portugal-Cascais 2022
HYROX Open
2 provas · última em Paris GP 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marseille 24 | 1:22:18 | 204º de 388 na M30-34 |
| Paris GP 26 | 1:19:12 | 88º de 174 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Paris GP 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Luxembourg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:39 · 1:56/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:50:48 · 31,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:33:16 · 4:25/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:52 · −5:09 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:35 · 1:56/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:43:38 · 26,8 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida3:57:54 · 5:38/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições16:32 · −50s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 22 | 12:11:39 | 104º de 160 na M30-34 |
| Barcelona 23 | 12:21:43 | 131º de 227 na M30-34 |
| Emilia Romagna 24 | 12:14:07 | 187º de 259 na M30-34 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2022 (07–22h): 11,3 a 21,4 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Paris GP 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 1:19:12, você seria 65º de 145 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · bike até a mediana (−1:23)
Hoje 84º, passaria a 82º+2 posições
5:09:34 → 5:08:11 na M30-34 (306 atletas).
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M30-34
4:23:22−46:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:34 (84º). A maior diferença está em bike (−22:25) e corrida (−16:07).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| HYROX Marseille 2024 | HYROX | top 53% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 73% |
| HYROX Paris GP 2026 | HYROX | top 51% |
De top 65% para top 51% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:13:351:56/100m
- BikeBarcelona 23 · 6:03:0229,7 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 22 · 3:57:545:38/km
- TransiçõesBarcelona 2312:51
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 5:09:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:31:37 | 9 |
| 4:31:37 a 4:48:24 | 25 |
| 4:48:24 a 5:05:10 | 41 |
| 5:05:10 a 5:21:56 (você) | 46 |
| 5:21:56 a 5:38:42 | 47 |
| 5:38:42 a 5:55:29 | 50 |
| 5:55:29 a 6:12:15 | 30 |
| 6:12:15 a 6:29:01 | 21 |
| 6:29:01 a 6:45:48 | 17 |
| 6:45:48 a 7:02:34 | 10 |
| 7:02:34 a 7:19:20 | 3 |
| 7:19:20 a 7:36:06 | 2 |
| 7:36:06 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:09:39 | 2 |
306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 12:11:39 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 12:14:07 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 12:21:43 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 12:14:07 | 187º / 259 cat. | 1.340º / 2.235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:09:34 | 84º / 306 cat. | 465º / 2.256 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:21:43 | 131º / 227 cat. | 842º / 1.940 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 12:11:39 | 104º / 160 cat. | 633º / 1.191 geral |
| 2026 | HYROX Paris GPHYROX - Thursday · M30-34 | 1:19:12 | 88º / 174 cat. | 311º / 1.048 geral |
| 2024 | HYROX MarseilleHYROX · M30-34 | 1:22:18 | 204º / 388 cat. | 863º / 1.964 geral |