IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Para o pódio da M30-34
4:07:23−21:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:12 (9º). A maior diferença está em corrida (−9:25) e bike (−7:58).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:17:09Türkiye 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:38 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:10:36 · 41,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:28:47 · 4:12/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:09 · −3:28 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 23 | 4:54:34 | 43º de 157 na M25-29 |
| Porec 23 | 4:35:43 | 19º de 78 na M25-29 |
| Marathon, Greece 24 | 4:29:38 | 7º de 71 na M25-29 |
| Switzerland 25 | 4:43:23 | 41º de 294 na M30-34 |
| Türkiye 25 | 4:17:09 | 8º de 125 na M30-34 |
| Tallinn 26 | 4:29:12 | 9º de 190 na M30-34 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:29:12, você seria 6º de 159 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 28% para top 5% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 25 · 31:271:39/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:10:3641,3 km/h
- CorridaTallinn 26 · 1:28:194:11/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 255:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2026
você 4:29:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:47 a 4:13:28 | 3 |
| 4:13:28 a 4:32:08 (você) | 9 |
| 4:32:08 a 4:50:49 | 14 |
| 4:50:49 a 5:09:30 | 13 |
| 5:09:30 a 5:28:11 | 21 |
| 5:28:11 a 5:46:51 | 30 |
| 5:46:51 a 6:05:32 | 26 |
| 6:05:32 a 6:24:13 | 30 |
| 6:24:13 a 6:42:53 | 14 |
| 6:42:53 a 7:01:34 | 9 |
| 7:01:34 a 7:20:15 | 9 |
| 7:20:15 a 7:38:56 | 7 |
| 7:38:56 a 7:57:36 | 4 |
| 7:57:36 a 8:16:17 | 1 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 4:29:12 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 4:35:43 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:29:38 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:17:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça2 provas
Estônia1 prova
Grécia1 prova
Croácia1 prova
Turquia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:29:12 | 9º / 190 cat. | 49º / 1.564 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M30-34 | 4:17:09 | 8º / 125 cat. | 29º / 1.157 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:43:23 | 41º / 294 cat. | 171º / 1.896 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M25-29 | 4:29:38 | 7º / 71 cat. | 42º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M25-29 | 4:35:43 | 19º / 78 cat. | 99º / 1.177 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 4:54:34 | 43º / 157 cat. | 286º / 1.872 geral |