IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · natação até a mediana (−1:36)
Hoje 24ª, passaria a 20ª+4 posições
5:36:16 → 5:34:40 na F40-44 (130 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:36:16Coeur d'Alene 2019
Melhor IRONMAN12:29:14Mont-Tremblant 2019
Melhor maratona3:37:39Chicago 2016 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:16 · 2:13/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:55:06 · 30,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:50:58 · 5:16/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:56 · −43s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 14 | 6:00:03 | 29ª de 57 na F35-39 |
| Calgary 15 | 5:47:21 | 14ª de 41 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:36:16 | 24ª de 130 na F40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:17 · 2:07/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:18:41 · 28,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:30:46 · 6:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições19:30 · +4:48 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 13:06:03 | 12ª de 38 na F40-44 |
| Mont-Tremblant 19 | 12:29:14 | 32ª de 118 na F40-44 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20163:37:395:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da F40-44
4:52:43−43:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:16 (24ª). A maior diferença está em bike (−18:43) e corrida (−11:57).
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:36:16, você seria 13ª de 104 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2014 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 28% |
De top 51% para top 28% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 14 · 42:142:13/100m
- BikeCalgary 15 · 2:45:1732,7 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:50:585:16/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 197:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:20:172:07/100mPR
- BikeMont-Tremblant 19 · 6:18:4128,5 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 19 · 4:30:466:25/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 1919:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 5:36:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:33 a 5:03:57 | 3 |
| 5:03:57 a 5:19:22 | 4 |
| 5:19:22 a 5:34:46 | 12 |
| 5:34:46 a 5:50:10 (você) | 19 |
| 5:50:10 a 6:05:35 | 12 |
| 6:05:35 a 6:20:59 | 11 |
| 6:20:59 a 6:36:24 | 14 |
| 6:36:24 a 6:51:48 | 6 |
| 6:51:48 a 7:07:12 | 16 |
| 7:07:12 a 7:22:37 | 6 |
| 7:22:37 a 7:38:01 | 9 |
| 7:38:01 a 7:53:25 | 9 |
| 7:53:25 a 8:08:50 | 5 |
| 8:08:50 a 8:24:14 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2015 | 19 °C | 5:47:21 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2014 | 25 °C | 6:00:03 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:36:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-44 | 12:29:14 | 32ª / 118 cat. | 811ª / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 5:36:16 | 24ª / 130 cat. | 493ª / 1.923 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 81 cat. | 99.999ª / 1.432 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 13:06:03 | 12ª / 38 cat. | 288ª / 839 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | 5:47:21 | 14ª / 41 cat. | 403ª / 820 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39 | 6:00:03 | 29ª / 57 cat. | 570ª / 865 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:37:39 | — | 6.264ª / 40.557 geral |