HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M30-34
1:00:25−56:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:57:20 (185º).
Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open1:57:20Cardiff 2026
Melhor 70.35:59:52Elsinore 2024
Melhor IRONMAN14:01:23Kalmar-Sweden 2023
HYROX Open
1 prova · última em Cardiff 2026
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:00 · 2:25/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:56:06 · 30,7 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida2:02:43 · 5:49/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições15:03 · +1:59 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 6:01:12 | 65º de 71 na M35-39 |
| Jonkoping 23 | 6:03:15 | 100º de 158 na M35-39 |
| Elsinore 24 | 5:59:52 | 112º de 141 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:09:39 · 3:25/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike6:57:23 · 25,9 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida4:38:20 · 6:36/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições16:01 · +4:45 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 23 | 14:01:23 | 154º de 175 na M35-39 |
| Frankfurt 25 | 14:41:31 | 255º de 261 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · natação até a mediana (−6:58)
Hoje 100º, passaria a 95º+5 posições
6:03:15 → 5:56:17 na M35-39 (158 atletas).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:53−1:38:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:15 (100º). A maior diferença está em corrida (−41:46) e bike (−33:41).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 64%, na faixa seguinte top 63%
Com o mesmo 6:03:15, você seria 80º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 98% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 93% |
De top 92% para top 93% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 20:311:05/100m
- BikeJonkoping 23 · 2:55:0830,8 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:58:165:36/km
- TransiçõesElsinore 2415:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 25 · 1:49:432:53/100mPR
- BikeFrankfurt 25 · 6:54:5726,0 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 4:38:206:36/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2316:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 6:03:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:14 a 4:34:38 | 6 |
| 4:34:38 a 4:50:01 | 7 |
| 4:50:01 a 5:05:25 | 16 |
| 5:05:25 a 5:20:48 | 13 |
| 5:20:48 a 5:36:12 | 18 |
| 5:36:12 a 5:51:35 | 23 |
| 5:51:35 a 6:06:59 (você) | 21 |
| 6:06:59 a 6:22:22 | 14 |
| 6:22:22 a 6:37:46 | 11 |
| 6:37:46 a 6:53:09 | 7 |
| 6:53:09 a 7:08:33 | 9 |
| 7:08:33 a 7:23:56 | 5 |
| 7:23:56 a 7:39:20 | 5 |
| 7:39:20 a 7:54:43 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 6:01:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:59:52 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:03:15 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 14:41:31 | 255º / 261 cat. | 2.127º / 2.179 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:59:52 | 112º / 141 cat. | 1.266º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 14:01:23 | 154º / 175 cat. | 1.314º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 6:03:15 | 100º / 158 cat. | 674º / 1.292 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 6:01:12 | 65º / 71 cat. | 524º / 650 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Sunday · M30-34 | 1:57:20 | 185º / 200 cat. | 858º / 913 geral |