IRONMAN 70.3 Astana 2023 · bike até a mediana (−16:46)
Hoje 39º, passaria a 32º+7 posições
5:58:30 → 5:41:44 na M40-44 (77 atletas).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:58:30Astana 2023
Melhor IRONMAN13:54:50Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Astana 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:04 · 2:25/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike3:09:10 · 28,5 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida1:54:02 · 5:24/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:14 · +48s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:08 · 2:21/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:28:35 · 27,8 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida5:42:01 · 8:06/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições15:06 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M40-44
4:43:15−1:15:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:30 (39º). A maior diferença está em corrida (−11:10) e natação (−8:00).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 90% |
De top 51% para top 90% em 2 anos.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 5:58:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:51 a 4:46:18 | 5 |
| 4:46:18 a 5:00:44 | 1 |
| 5:00:44 a 5:15:11 | 8 |
| 5:15:11 a 5:29:37 | 11 |
| 5:29:37 a 5:44:04 | 7 |
| 5:44:04 a 5:58:30 (você) | 7 |
| 5:58:30 a 6:12:57 | 13 |
| 6:12:57 a 6:27:24 | 11 |
| 6:27:24 a 6:41:50 | 1 |
| 6:41:50 a 6:56:17 | 5 |
| 6:56:17 a 7:10:43 | 1 |
| 7:10:43 a 7:25:10 | 2 |
| 7:25:10 a 7:39:36 | 2 |
| 7:39:36 a 7:54:03 | 3 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Cazaquistão1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 13:54:50 | 233º / 260 cat. | 1.944º / 2.179 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:58:30 | 39º / 77 cat. | 207º / 441 geral |