IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da F25-29
4:56:36−12:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:02 (7ª). A maior diferença está em corrida (−13:17) e bike (−14s).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:09:02Oregon 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:49 · 1:06/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:43:02 · 33,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:56:58 · 5:33/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:13 · −2:57 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 6:07:27 | 11ª de 29 na F25-29 |
| Calgary 22 | 5:51:37 | 4ª de 17 na F25-29 |
| Oregon 23 | 5:09:02 | 7ª de 42 na F25-29 |
| Victoria 24 | 6:02:43 | 24ª de 88 na F25-29 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:09:02, você seria 8ª de 90 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 38% para top 28% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 20:491:06/100m
- BikeOregon 23 · 2:43:0233,1 km/h
- CorridaOregon 23 · 1:56:585:33/km
- TransiçõesCalgary 214:48
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 5:09:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:30 a 4:45:54 | 1 |
| 4:45:54 a 5:01:18 | 2 |
| 5:01:18 a 5:16:42 (você) | 7 |
| 5:16:42 a 5:32:06 | 6 |
| 5:32:06 a 5:47:30 | 6 |
| 5:47:30 a 6:02:54 | 8 |
| 6:02:54 a 6:18:18 | 1 |
| 6:18:18 a 6:33:42 | 3 |
| 6:33:42 a 6:49:06 | 2 |
| 6:49:06 a 7:04:30 | 2 |
| 7:04:30 a 7:19:54 | 1 |
| 7:19:54 a 7:35:18 | 0 |
| 7:35:18 a 7:50:42 | 1 |
| 7:50:42 a 8:06:06 | 2 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 6:02:43 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | 28 °C | 5:51:37 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:07:27 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:09:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F25-29 | 6:02:43 | 24ª / 88 cat. | 473ª / 1.379 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F25-29 | 5:09:02 | 7ª / 42 cat. | 423ª / 2.276 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F25-29 | 5:51:37 | 4ª / 17 cat. | 134ª / 450 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F25-29 | 6:07:27 | 11ª / 29 cat. | 385ª / 778 geral |