HYROX Ottawa 2026 · Para o pódio da F30-34
1:14:37−12:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:14 (27ª).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:27:14Ottawa 2026
Melhor 70.35:23:00Oregon 2024
Melhor IRONMAN15:12:57Arizona 2025
HYROX Open
1 prova · última em Ottawa 2026
Onde ganhar tempo
Ottawa 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:01 · 1:28/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:42:49 · 33,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:58:52 · 5:38/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições13:19 · −33s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 22 | 7:34:30 | 57ª de 71 na F40-44 |
| Victoria 23 | 6:52:41 | 55ª de 73 na F40-44 |
| Oregon 24 | 5:23:00 | 22ª de 121 na F40-44 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:51:17 · 2:56/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike6:35:02 · 27,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida6:15:31 · 8:54/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições31:06 · +16:23 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · natação até a mediana (−3:08)
Hoje 22ª, passaria a 18ª+4 posições
5:23:00 → 5:19:52 na F40-44 (121 atletas).
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da F40-44
4:42:23−40:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:00 (22ª). A maior diferença está em bike (−13:15) e corrida (−13:03).
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:23:00, você seria 20ª de 127 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 85% |
| HYROX Ottawa 2026 | HYROX | top 30% |
De top 81% para top 30% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 28:011:28/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:42:4933,2 km/hPR
- CorridaOregon 24 · 1:58:525:38/kmPR
- TransiçõesOregon 2413:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 5:23:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:20 a 4:40:53 | 2 |
| 4:40:53 a 4:57:26 | 7 |
| 4:57:26 a 5:13:59 | 5 |
| 5:13:59 a 5:30:32 (você) | 14 |
| 5:30:32 a 5:47:05 | 12 |
| 5:47:05 a 6:03:38 | 14 |
| 6:03:38 a 6:20:11 | 15 |
| 6:20:11 a 6:36:43 | 17 |
| 6:36:43 a 6:53:16 | 11 |
| 6:53:16 a 7:09:49 | 8 |
| 7:09:49 a 7:26:22 | 2 |
| 7:26:22 a 7:42:55 | 4 |
| 7:42:55 a 7:59:28 | 7 |
| 7:59:28 a 8:16:01 | 3 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 6:52:41 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 7:34:30 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:23:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Canadá2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44 | 15:12:57 | 33ª / 39 cat. | 1.496ª / 1.683 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 5:23:00 | 22ª / 121 cat. | 599ª / 2.185 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44 | 6:52:41 | 55ª / 73 cat. | 1.191ª / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F40-44 | 7:34:30 | 57ª / 71 cat. | 1.034ª / 1.164 geral |
| 2026 | HYROX OttawaHYROX - Thursday · F30-34 | 1:27:14 | 27ª / 91 cat. | 187ª / 615 geral |