IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Para o pódio da M45-49
4:15:02−38:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:23 (53º). A maior diferença está em bike (−15:55) e corrida (−12:17).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:53:23Türkiye 2025
Melhor IRONMAN11:26:22Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:27 · 1:55/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:23:35 · 37,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:42:19 · 4:51/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:02 · +19s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 7:09:19 | 285º de 289 na M40-44 |
| Astana 23 | 6:10:42 | 52º de 77 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:09:24 | 140º de 326 na M45-49 |
| Porec 24 | 5:28:53 | 96º de 174 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 4:53:23 | 53º de 173 na M45-49 |
| Valencia 26 | 5:19:50 | 72º de 199 na M45-49 |
| Baku 26 | 5:13:47 | 27º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:10 · 2:10/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:23:32 · 33,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:23:42 · 6:15/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições16:58 · +1:50 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 4:53:23, você seria 23º de 92 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 99% para top 33% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 35:431:53/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:23:3537,6 km/h
- CorridaTürkiye 25 · 1:42:194:51/km
- TransiçõesTürkiye 2511:02
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025
você 4:53:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:53 a 4:22:53 | 9 |
| 4:22:53 a 4:37:52 | 12 |
| 4:37:52 a 4:52:52 | 31 |
| 4:52:52 a 5:07:52 (você) | 22 |
| 5:07:52 a 5:22:51 | 20 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 20 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 20 |
| 5:52:51 a 6:07:50 | 11 |
| 6:07:50 a 6:22:50 | 7 |
| 6:22:50 a 6:37:49 | 9 |
| 6:37:49 a 6:52:49 | 3 |
| 6:52:49 a 7:07:49 | 5 |
| 7:07:49 a 7:22:48 | 3 |
| 7:22:48 a 7:37:48 | 1 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:09:24 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 7:09:19 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:28:53 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:19:50 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:53:23 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:13:47 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 6:10:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Turquia2 provas
Azerbaijão1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M45-49 | 5:13:47 | 27º / 82 cat. | 145º / 668 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 249 cat. | 99.999º / 2.181 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:19:50 | 72º / 199 cat. | 809º / 2.269 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 4:53:23 | 53º / 173 cat. | 284º / 1.157 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:26:22 | 106º / 260 cat. | 887º / 2.179 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:28:53 | 96º / 174 cat. | 675º / 1.422 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:09:24 | 140º / 326 cat. | 996º / 2.420 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:10:42 | 52º / 77 cat. | 237º / 441 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 7:09:19 | 285º / 289 cat. | 1.458º / 1.507 geral |