IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M30-34
4:03:53−59:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:30 (58º). A maior diferença está em bike (−24:17) e corrida (−21:30).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:03:30Dubai 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:29:19 · 36,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:50:43 · 5:15/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:32 · −1:15 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 20 | 6:57:57 | 74º de 85 na M30-34 |
| Oman 22 | 5:32:31 | 25º de 49 na M30-34 |
| Dubai 22 | 5:03:30 | 58º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:03:30, você seria 69º de 281 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 88% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 24 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 34:561:50/100mPR
- BikeDubai 22 · 2:29:1936,2 km/hPR
- CorridaDubai 22 · 1:50:435:15/kmPR
- TransiçõesOman 227:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 5:03:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:06 a 4:10:46 | 6 |
| 4:10:46 a 4:30:27 | 14 |
| 4:30:27 a 4:50:07 | 25 |
| 4:50:07 a 5:09:47 (você) | 20 |
| 5:09:47 a 5:29:28 | 26 |
| 5:29:28 a 5:49:08 | 35 |
| 5:49:08 a 6:08:49 | 32 |
| 6:08:49 a 6:28:29 | 17 |
| 6:28:29 a 6:48:09 | 15 |
| 6:48:09 a 7:07:50 | 9 |
| 7:07:50 a 7:27:30 | 9 |
| 7:27:30 a 7:47:10 | 2 |
| 7:47:10 a 8:06:51 | 5 |
| 8:06:51 a 8:26:31 | 2 |
217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 6:57:57 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:32:31 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:03:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 692 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:03:30 | 58º / 217 cat. | 377º / 1.666 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:32:31 | 25º / 49 cat. | 170º / 393 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 6:57:57 | 74º / 85 cat. | 577º / 662 geral |