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Azlan Ismail

Indonésia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

15º de 102 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017

Provas20em 5 países
Melhor 70.35:45:19Langkawi 2017
Melhor IRONMAN12:22:09Australia 2018

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Langkawi 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:26 · 1:58/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:41:32 · 33,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida2:18:08 · 6:33/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições8:13 · −3:00 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mandurah 136:38:06126º de 134 na M35-39
Putrajaya 146:41:5074º de 181 na M40-44
Putrajaya 156:38:5246º de 143 na M40-44
Vietnam 156:10:0458º de 149 na M40-44
Bintan 156:38:0563º de 93 na M40-44
Putrajaya 166:26:2564º de 131 na M40-44
Bintan 166:06:0328º de 112 na M40-44
Bintan 176:06:4355º de 168 na M40-44
Langkawi 175:45:1915º de 102 na M40-44
Langkawi 196:20:5525º de 96 na M45-49
Lombok 226:17:5613º de 34 na M45-49
Melbourne November 225:53:4176º de 105 na M45-49
Vietnam 236:10:5356º de 185 na M45-49
Langkawi 236:15:4620º de 54 na M45-49
Langkawi 246:24:1918º de 42 na M50-54
Desaru Coast 256:25:3213º de 41 na M50-54

Clima no dia

Langkawi 2017 (07–15h): 26,2 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 11,3 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Australia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:08 · 1:51/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike6:07:32 · 29,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida4:49:18 · 6:51/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições15:11 · +4:04 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1512:23:29114º de 188 na M40-44
New Zealand 1712:52:5574º de 149 na M40-44
Australia 1812:22:0995º de 171 na M40-44
Malaysia 1813:10:4154º de 196 na M40-44

Clima no dia

Australia 2018 (07–22h): 11,6 a 21,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 71% · vento até 10 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da M40-44

5:14:03−31:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:19 (15º). A maior diferença está em corrida (−31:06) e transições (−30s).

IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:45:19, você seria 8º de 61 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 56%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Lombok 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025IRONMAN 70.3top 32%

De top 95% para top 32% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMandurah 13 · 35:051:51/100m
  • BikeLangkawi 17 · 2:41:3233,4 km/h
  • CorridaLangkawi 17 · 2:18:086:33/km
  • TransiçõesLangkawi 178:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 18 · 1:10:081:51/100m
  • BikeWestern Australia 15 · 5:58:0830,2 km/h
  • CorridaNew Zealand 17 · 4:38:486:36/km
  • TransiçõesAustralia 1815:11

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017

você 5:45:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:05:55 a 5:21:245
5:21:24 a 5:36:545
5:36:54 a 5:52:23 (você)7
5:52:23 a 6:07:539
6:07:53 a 6:23:226
6:23:22 a 6:38:5210
6:38:52 a 6:54:217
6:54:21 a 7:09:5012
7:09:50 a 7:25:2013
7:25:20 a 7:40:495
7:40:49 a 7:56:1911
7:56:19 a 8:11:488
8:11:48 a 8:27:182
8:27:18 a 8:42:472

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:56:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 8%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Langkawi 202330 °C6:15:46
IRONMAN 70.3 Langkawi 202430 °C6:24:19
IRONMAN 70.3 Langkawi 201730 °C5:45:19
IRONMAN 70.3 Lombok 202230 °C6:17:56
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C6:06:43
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C6:20:55
IRONMAN 70.3 Bintan 201530 °C6:38:05
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:06:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN New Zealand 201720 °C12:52:55
IRONMAN Australia 201821 °C12:22:09
IRONMAN Malaysia 201830 °C13:10:41

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia9 provas
  • Austrália4 provas
  • Indonésia4 provas
  • Vietnã2 provas
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-546:25:3213º / 41 cat.169º / 390 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-546:24:1918º / 42 cat.193º / 472 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-496:15:4620º / 54 cat.164º / 458 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-496:10:5356º / 185 cat.404º / 1.195 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-495:53:4176º / 105 cat.828º / 1.205 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M45-496:17:5613º / 34 cat.87º / 252 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-496:20:5525º / 96 cat.240º / 770 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-4413:10:4154º / 196 cat.330º / 966 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4412:22:0995º / 171 cat.509º / 1.069 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-445:45:1915º / 102 cat.97º / 595 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-446:06:4355º / 168 cat.275º / 748 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-4412:52:5574º / 149 cat.450º / 1.009 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-446:06:0328º / 112 cat.193º / 612 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-446:26:2564º / 131 cat.365º / 734 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4412:23:29114º / 188 cat.582º / 1.106 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-446:38:0563º / 93 cat.345º / 486 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-446:10:0458º / 149 cat.285º / 710 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-446:38:5246º / 143 cat.301º / 738 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-446:41:5074º / 181 cat.419º / 994 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M35-396:38:06126º / 134 cat.858º / 956 geral