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Azamat Zhangulov

Cazaquistão · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 39%

90º de 231 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2019

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:31:34Turkey 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:09 · 2:42/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike2:30:38 · 35,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida2:00:18 · 5:42/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Transições9:28 · −15s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Astana 186:03:55142º de 225 na M35-39
Astana 195:33:0690º de 231 na M35-39
Emilia Romagna 195:37:55180º de 259 na M35-39
Turkey 205:33:2895º de 138 na M40-44
Turkey 215:31:34191º de 289 na M40-44

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Astana 2019 · natação até a mediana (−2:17)

Hoje 90º, passaria a 85º+5 posições

5:33:06 → 5:30:49 na M35-39 (231 atletas).

IRONMAN 70.3 Astana 2019 · Para o pódio da M35-39

4:19:13−1:13:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:06 (90º). A maior diferença está em corrida (−35:36) e bike (−28:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Astana 2018IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Astana 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 67%

De top 64% para top 67% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTurkey 20 · 43:342:18/100m
  • BikeTurkey 21 · 2:30:3835,8 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 19 · 1:55:195:28/km
  • TransiçõesAstana 197:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2019

você 5:33:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:04 a 4:28:284
4:28:28 a 4:44:5314
4:44:53 a 5:01:1716
5:01:17 a 5:17:4226
5:17:42 a 5:34:06 (você)31
5:34:06 a 5:50:3129
5:50:31 a 6:06:5530
6:06:55 a 6:23:1930
6:23:19 a 6:39:4413
6:39:44 a 6:56:0810
6:56:08 a 7:12:337
7:12:33 a 7:28:578
7:28:57 a 7:45:229
7:45:22 a 8:01:464

231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 30%Corridatop 41%

Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 201918 °C5:37:55
IRONMAN 70.3 Astana 201821 °C6:03:55
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C5:31:34
IRONMAN 70.3 Turkey 202025 °C5:33:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Cazaquistão2 provas
  • Turquia2 provas
  • Itália1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 498 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44DNS99.999º / 313 cat.99.999º / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:31:34191º / 289 cat.878º / 1.507 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-44DNS99.999º / 370 cat.99.999º / 1.759 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:33:2895º / 138 cat.501º / 764 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-395:37:55180º / 259 cat.1.043º / 1.822 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-395:33:0690º / 231 cat.356º / 951 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-396:03:55142º / 225 cat.596º / 939 geral