IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · natação até a mediana (−8:22)
Hoje 58º, passaria a 47º+11 posições
5:40:07 → 5:31:45 na M40-44 (193 atletas).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:54:21Dubai_Race 2 2020
Melhor maratona3:26:06Londres 2026 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:36 · 35,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:17:11 · 6:30/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai_Race 2 20 | 4:54:21 | 105º de 181 na M40-44 |
| Dubai 21 | 5:30:01 | 104º de 203 na M40-44 |
| Dubai 22 | 5:33:19 | 142º de 313 na M40-44 |
| Marbella 22 | 5:40:07 | 58º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20263:26:064:53/km2ª metade 10:36 mais lenta (1:37:45 + 1:48:21)
- Berlim 20264:30:086:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Para o pódio da M40-44
4:44:16−55:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:07 (58º). A maior diferença está em corrida (−21:42) e natação (−17:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 23% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 72% |
De top 59% para top 72% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 46:322:27/100m
- BikeDubai_Race 2 20 · 2:31:3635,6 km/h
- CorridaDubai 21 · 1:47:385:06/km
- TransiçõesMarbella 2211:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2026
você 3:26:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:20:21 a 3:04:15 | 452 |
| 3:04:15 a 3:48:09 (você) | 1.053 |
| 3:48:09 a 4:32:02 | 1.103 |
| 4:32:02 a 5:15:56 | 841 |
| 5:15:56 a 5:59:50 | 420 |
| 5:59:50 a 6:43:44 | 194 |
| 6:43:44 a 7:27:38 | 75 |
| 7:27:38 a 8:11:31 | 24 |
| 8:11:31 a 8:55:25 | 3 |
| 8:55:25 a 9:39:19 | 0 |
| 9:39:19 a 10:23:13 | 2 |
| 10:23:13 a 11:07:06 | 0 |
| 11:07:06 a 11:51:00 | 0 |
| 11:51:00 a 12:34:54 | 2 |
4.169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:10:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:54:21 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:40:07 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:33:19 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:30:01 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Omã1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 423 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:40:07 | 58º / 193 cat. | 375º / 1.142 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:33:19 | 142º / 313 cat. | 708º / 1.666 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:30:01 | 104º / 203 cat. | 548º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M40-44 | 4:54:21 | 105º / 181 cat. | 496º / 1.057 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:30:08 | 2.903º / 4.060 cat. | 31.104º / 50.151 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:26:06 | 921º / 4.169 cat. | 8.527º / 59.863 geral |