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Ayoub Aitoukallal

Marrocos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 46%

93º de 203 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:20:34Westfriesland 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Westfriesland 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:32 · 2:24/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike2:43:00 · 33,1 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida1:42:40 · 4:52/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições9:23 · −21s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tangier 245:47:5430º de 51 na M25-29
Westfriesland 255:20:3493º de 203 na M25-29

Clima no dia

Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · natação até a mediana (−4:34)

Hoje 93º, passaria a 82º+11 posições

5:20:34 → 5:16:00 na M25-29 (203 atletas).

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Para o pódio da M25-29

4:08:10−1:12:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:34 (93º). A maior diferença está em bike (−29:00) e corrida (−23:33).

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 46%, na faixa seguinte top 45%

Com o mesmo 5:20:34, você seria 98º de 219 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Tangier 2024IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 46%

De top 59% para top 46% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestfriesland 25 · 45:322:24/100mPR
  • BikeWestfriesland 25 · 2:43:0033,1 km/hPR
  • CorridaTangier 24 · 1:37:214:37/km
  • TransiçõesWestfriesland 259:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025

você 5:20:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:57 a 4:19:037
4:19:03 a 4:37:0914
4:37:09 a 4:55:1421
4:55:14 a 5:13:2036
5:13:20 a 5:31:26 (você)36
5:31:26 a 5:49:3225
5:49:32 a 6:07:3822
6:07:38 a 6:25:4316
6:25:43 a 6:43:4916
6:43:49 a 7:01:555
7:01:55 a 7:20:011
7:20:01 a 7:38:062
7:38:06 a 7:56:121
7:56:12 a 8:14:181

203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 79%Biketop 53%Corridatop 33%

Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Marrocos1 prova
  • Países Baixos1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-295:20:3493º / 203 cat.600º / 1.618 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M25-295:47:5430º / 51 cat.283º / 457 geral