IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · corrida até a mediana (−12:12)
Hoje 50º, passaria a 45º+5 posições
6:36:56 → 6:24:44 na M40-44 (114 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.36:03:15Turkey 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:17 · 2:01/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:52:00 · 31,4 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida2:22:09 · 6:44/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições10:49 · +1:42 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 18 | 6:22:32 | 107º de 141 na M35-39 |
| Turkey 19 | 6:03:15 | 213º de 278 na M35-39 |
| Egypt 21 | 6:36:56 | 50º de 114 na M40-44 |
| Dubai 22 | 6:15:23 | 227º de 313 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M40-44
4:51:43−1:45:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:36:56 (50º). A maior diferença está em corrida (−50:14) e bike (−50:03).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 76% para top 73% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 21 · 36:021:54/100m
- BikeTurkey 19 · 2:52:0031,4 km/h
- CorridaTurkey 19 · 2:22:096:44/km
- TransiçõesEgypt 218:53
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:36:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:36 a 4:56:56 | 4 |
| 4:56:56 a 5:13:15 | 4 |
| 5:13:15 a 5:29:35 | 8 |
| 5:29:35 a 5:45:55 | 8 |
| 5:45:55 a 6:02:14 | 6 |
| 6:02:14 a 6:18:34 | 10 |
| 6:18:34 a 6:34:54 | 8 |
| 6:34:54 a 6:51:13 (você) | 12 |
| 6:51:13 a 7:07:33 | 13 |
| 7:07:33 a 7:23:52 | 8 |
| 7:23:52 a 7:40:12 | 11 |
| 7:40:12 a 7:56:32 | 10 |
| 7:56:32 a 8:12:51 | 6 |
| 8:12:51 a 8:29:11 | 6 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 6:03:15 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 6:22:32 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:15:23 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Egito1 prova
Turquia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 6:15:23 | 227º / 313 cat. | 1.147º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 6:36:56 | 50º / 114 cat. | 337º / 768 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 6:03:15 | 213º / 278 cat. | 1.055º / 1.450 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:22:32 | 107º / 141 cat. | 668º / 878 geral |