IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · bike até a mediana (−1:36)
Hoje 71º, passaria a 69º+2 posições
5:51:24 → 5:49:48 na M50-54 (246 atletas).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:37:07Ohio 2017
Melhor IRONMAN15:43:50Des Moines 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Ohio 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:30 · 2:08/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:57:27 · 30,4 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:50:23 · 5:14/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:47 · +11s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 12 | 6:16:45 | 118º de 214 na M35-39 |
| Steelhead 16 | 5:38:39 | 83º de 249 na M40-44 |
| Los Cabos 16 | 6:25:02 | 22º de 58 na M40-44 |
| Ohio 17 | 5:37:07 | 65º de 187 na M40-44 |
| Wisconsin 19 | 5:51:11 | 51º de 152 na M45-49 |
| Ohio 21 | 6:25:26 | 106º de 155 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 5:51:24 | 71º de 246 na M50-54 |
| Des Moines 24 | 5:45:08 | 46º de 96 na M50-54 |
| Rockford 25 | 6:56:31 | 57º de 106 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Des Moines 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:37 · 1:58/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike7:01:38 · 25,6 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida6:59:43 · 9:57/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições27:53 · +5:47 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Des Moines 2022 (07–22h): 21,7 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M50-54
4:53:16−58:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:24 (71º). A maior diferença está em bike (−33:19) e corrida (−20:09).
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:51:24, você seria 37º de 145 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2012 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 56% para top 54% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 25 · 36:121:54/100mPR
- BikeSteelhead 16 · 2:54:0631,0 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:48:205:08/km
- TransiçõesSteelhead 168:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:51:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:23 a 5:04:09 | 9 |
| 5:04:09 a 5:20:55 | 21 |
| 5:20:55 a 5:37:42 | 25 |
| 5:37:42 a 5:54:28 (você) | 21 |
| 5:54:28 a 6:11:14 | 17 |
| 6:11:14 a 6:28:00 | 42 |
| 6:28:00 a 6:44:47 | 22 |
| 6:44:47 a 7:01:33 | 25 |
| 7:01:33 a 7:18:19 | 16 |
| 7:18:19 a 7:35:05 | 15 |
| 7:35:05 a 7:51:51 | 7 |
| 7:51:51 a 8:08:38 | 12 |
| 8:08:38 a 8:25:24 | 7 |
| 8:25:24 a 8:42:10 | 7 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:51:24 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | 23 °C | 6:25:02 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 5:51:11 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:45:08 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 5:38:39 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 6:25:26 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 6:56:31 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
México1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M50-54 | 6:56:31 | 57º / 106 cat. | 960º / 1.652 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:45:08 | 46º / 96 cat. | 462º / 1.269 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:51:24 | 71º / 246 cat. | 698º / 2.219 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M45-49 | 15:43:50 | 78º / 94 cat. | 687º / 867 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 6:25:26 | 106º / 155 cat. | 1.000º / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-49 | 5:51:11 | 51º / 152 cat. | 633º / 1.869 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:37:07 | 65º / 187 cat. | 429º / 1.700 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | 6:25:02 | 22º / 58 cat. | 189º / 399 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:38:39 | 83º / 249 cat. | 589º / 2.083 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-39 | 6:16:45 | 118º / 214 cat. | 1.021º / 1.835 geral |