Ayanzhan Jumagaliyev · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:49:10Astana 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Astana 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação45:49 · 2:25/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Bike2:41:21 · 33,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Corrida2:12:16 · 6:16/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Transições9:44 · +35s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Turkey 21	5:54:25	290º de 368 na M35-39
Astana 22	6:31:42	146º de 186 na M35-39
Turkey 22	6:47:35	187º de 196 na M35-39
Astana 23	5:49:10	47º de 99 na M35-39

Clima no dia

Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Astana 2023 · natação até a mediana (−2:39)

~~Hoje 47º~~, passaria a 46º+1 posição

5:49:10 → 5:46:31 na M35-39 (99 atletas).

IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M35-39

4:18:33−1:30:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:10 (47º). A maior diferença está em corrida (−46:46) e bike (−26:41).

IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 48%~~, na faixa seguinte top 45%

Com o mesmo 5:49:10, você seria 35º de 78 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 79%
IRONMAN 70.3 Astana 2022	IRONMAN 70.3	top 79%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	IRONMAN 70.3	top 96%
IRONMAN 70.3 Astana 2023	IRONMAN 70.3	top 48%

De top 79% para top 48% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAstana 23 · 45:492:25/100mPR
BikeTurkey 21 · 2:39:2133,9 km/h
CorridaAstana 23 · 2:12:166:16/kmPR
TransiçõesAstana 239:44PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2023

você 5:49:10

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:11:57 a 4:28:58	3
4:28:58 a 4:45:58	4
4:45:58 a 5:02:59	5
5:02:59 a 5:20:00	9
5:20:00 a 5:37:00	20
5:37:00 a 5:54:01 (você)	8
5:54:01 a 6:11:02	6
6:11:02 a 6:28:02	10
6:28:02 a 6:45:03	11
6:45:03 a 7:02:03	5
7:02:03 a 7:19:04	8
7:19:04 a 7:36:05	4
7:36:05 a 7:53:05	3
7:53:05 a 8:10:06	3

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	5:54:25
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	24 °C	6:47:35
IRONMAN 70.3 Astana 2022	25 °C	6:31:42
IRONMAN 70.3 Astana 2023	31 °C	5:49:10

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Cazaquistão2 provas
Turquia2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39	5:49:10	47º / 99 cat.	180º / 441 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39	6:47:35	187º / 196 cat.	850º / 932 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39	6:31:42	146º / 186 cat.	510º / 690 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39	5:54:25	290º / 368 cat.	1.126º / 1.507 geral