IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:53:39, você seria 1ª de 4 na F30-34 dessa prova.
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:31:46Pucon 2024
Melhor IRONMAN13:05:03World Championship 2024
Melhor maratona3:09:39Chicago 2023 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pucon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:17 · 1:55/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:59:08 · 30,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:46:00 · 5:01/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:21 · −58s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 23 | 5:53:39 | 2ª de 7 na F25-29 |
| World Championship 23 | 5:32:11 | 156ª de 220 na F25-29 |
| Pucon 24 | 5:31:46 | 3ª de 9 na F25-29 |
Clima no dia
Pucon 2024 (07–15h): 13,7 a 18,2 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 86% · vento até 17 km/h · 7,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:46 · 2:06/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike7:08:18 · 25,2 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:25:32 · 6:18/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições11:27 · +35s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
World Championship 2024 (07–22h): 18,2 a 23,2 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:09:394:30/km
- Berlim 20243:26:564:54/km
- Nova York 20233:28:364:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 68% |
De top 29% para top 68% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Rico 23 · 35:561:53/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:58:2230,3 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:45:415:01/km
- TransiçõesPuerto Rico 238:04
Onde você está na F18-29 · Maratona de Berlim 2024
você 3:26:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:16:42 a 2:40:25 | 16 |
| 2:40:25 a 3:04:07 | 102 |
| 3:04:07 a 3:27:50 (você) | 236 |
| 3:27:50 a 3:51:33 | 515 |
| 3:51:33 a 4:15:16 | 597 |
| 4:15:16 a 4:38:58 | 466 |
| 4:38:58 a 5:02:41 | 386 |
| 5:02:41 a 5:26:24 | 216 |
| 5:26:24 a 5:50:06 | 146 |
| 5:50:06 a 6:13:49 | 75 |
| 6:13:49 a 6:37:32 | 32 |
| 6:37:32 a 7:01:15 | 10 |
| 7:01:15 a 7:24:57 | 2 |
| 7:24:57 a 7:48:40 | 1 |
2.800 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:12:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pucon 2024 | 18 °C | 5:31:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:32:11 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:53:39 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Chile1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Porto Rico1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 13:05:03 | 72ª / 107 cat. | 577ª / 1.138 geral |
| jan 2024 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F25-29 | 5:31:46 | 3ª / 9 cat. | 405ª / 1.110 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 3:28:36 | — | 5.395ª / 51.349 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:32:11 | 156ª / 220 cat. | 960ª / 2.000 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F25-29 | 5:53:39 | 2ª / 7 cat. | 159ª / 479 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F18-29 | 3:26:56 | 343ª / 2.800 cat. | 11.609ª / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 3:09:39 | — | 5.005ª / 48.385 geral |