IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M25-29
4:03:53−19:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:57 (12º). A maior diferença está em bike (−13:46) e natação (−8:32).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:22:57Gdynia 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:31 · 1:40/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:25:17 · 37,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:21:16 · 3:51/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:53 · −2:43 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 4:22:57 | 12º de 142 na M25-29 |
| Slovenian Istria 19 | 4:53:08 | 16º de 92 na M25-29 |
| World Championship 22 | 4:38:49 | 154º de 353 na M25-29 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:22:57, você seria 9º de 296 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 9% para top 44% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 19 · 31:311:40/100m
- BikeGdynia 19 · 2:25:1737,2 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:21:163:51/km
- TransiçõesGdynia 194:53
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:22:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:56 a 4:07:02 | 6 |
| 4:07:02 a 4:20:08 | 2 |
| 4:20:08 a 4:33:14 (você) | 12 |
| 4:33:14 a 4:46:20 | 16 |
| 4:46:20 a 4:59:26 | 11 |
| 4:59:26 a 5:12:32 | 11 |
| 5:12:32 a 5:25:38 | 14 |
| 5:25:38 a 5:38:43 | 10 |
| 5:38:43 a 5:51:49 | 14 |
| 5:51:49 a 6:04:55 | 15 |
| 6:04:55 a 6:18:01 | 12 |
| 6:18:01 a 6:31:07 | 9 |
| 6:31:07 a 6:44:13 | 6 |
| 6:44:13 a 6:57:19 | 4 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:38:49 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 4:53:08 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:22:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:38:49 | 154º / 353 cat. | 592º / 3.553 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M25-29 | 4:53:08 | 16º / 92 cat. | 68º / 1.233 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:22:57 | 12º / 142 cat. | 75º / 1.816 geral |