IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 · Para o pódio da M45-49
4:31:57−23:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:54 (14º). A maior diferença está em corrida (−17:58) e bike (−5:42).
Provas13em 7 países
Melhor 70.34:55:54Aarhus 2015
Melhor IRONMAN11:47:59Tallinn 2020
Melhor maratona4:03:38Berlim 2010 · 5:46/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Aarhus 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:01 · 0:51/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:41:48 · 33,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:49:34 · 5:12/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:31 · −4:07 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 15 | 4:55:54 | 14º de 77 na M45-49 |
| World Championship 16 | 5:35:48 | 202º de 227 na M45-49 |
| Barcelona 18 | 6:13:49 | 110º de 197 na M50-54 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:01 · 1:51/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:09:24 · 34,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida5:15:20 · 7:28/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições13:15 · +2:55 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 13:01:31 | 335º de 407 na M45-49 |
| South Africa 19 | 12:23:08 | 86º de 169 na M50-54 |
| Tallinn 20 | 11:47:59 | 40º de 64 na M50-54 |
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–22h): 12,7 a 18,0 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 84% · vento até 25 km/h · 7,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20104:03:385:46/km
- Berlim 20214:22:546:14/km
- Berlim 20234:13:306:00/km
- Berlim 20245:30:577:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:55:54, você seria 7º de 46 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 63% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 59% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 50% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 92% |
De top 83% para top 92% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 16:010:51/100m
- BikeWorld Championship 16 · 2:37:3234,3 km/h
- CorridaAarhus 15 · 1:49:345:12/km
- TransiçõesAarhus 158:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 35:170:56/100m
- BikeTallinn 20 · 5:09:2434,9 km/hPR
- CorridaTallinn 20 · 5:15:207:28/kmPR
- TransiçõesEuropean Championship 1412:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Aarhus 2015
você 4:55:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:07 a 4:37:58 | 4 |
| 4:37:58 a 4:51:48 | 7 |
| 4:51:48 a 5:05:39 (você) | 9 |
| 5:05:39 a 5:19:29 | 11 |
| 5:19:29 a 5:33:20 | 10 |
| 5:33:20 a 5:47:10 | 7 |
| 5:47:10 a 6:01:01 | 11 |
| 6:01:01 a 6:14:52 | 6 |
| 6:14:52 a 6:28:42 | 3 |
| 6:28:42 a 6:42:33 | 2 |
| 6:42:33 a 6:56:23 | 2 |
| 6:56:23 a 7:10:14 | 2 |
| 7:10:14 a 7:24:04 | 2 |
| 7:24:04 a 7:37:55 | 1 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Estônia2 provas
Espanha2 provas
Austrália1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 11:47:59 | 40º / 64 cat. | 449º / 667 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 349 cat. | 99.999º / 2.561 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 12:23:08 | 86º / 169 cat. | 914º / 1.670 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54 | 6:13:49 | 110º / 197 cat. | 1.390º / 2.141 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:35:48 | 202º / 227 cat. | 1.868º / 2.576 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M45-49 | 4:55:54 | 14º / 77 cat. | 113º / 662 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:01:31 | 335º / 407 cat. | 1.934º / 2.395 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 422 cat. | 99.999º / 2.915 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 5:30:57 | 2.806º / 3.058 cat. | 49.705º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:13:30 | 1.322º / 2.687 cat. | 24.085º / 43.046 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:22:54 | 1.506º / 2.578 cat. | 13.141º / 23.099 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:03:38 | — | 17.829º / 34.072 geral |