Axel Ramirez · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:30:05Panama 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Panama 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:58 · 1:44/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Bike2:35:02 · 34,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Corrida2:14:42 · 6:23/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Transições7:23 · −2:27 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Panama 12	5:33:08	38º de 101 na M35-39
Panama 13	5:45:52	46º de 116 na M35-39
Panama 14	5:33:47	87º de 159 na M35-39
Panama 16	5:30:05	73º de 153 na M40-44

Clima no dia

Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2012 · corrida até a mediana (−7:47)

~~Hoje 38º~~, passaria a 34º+4 posições

5:33:08 → 5:25:21 na M35-39 (101 atletas).

IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Para o pódio da M35-39

4:32:39−1:00:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:08 (38º). A maior diferença está em corrida (−45:06) e bike (−10:52).

IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 38%~~, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 5:33:08, você seria 22º de 76 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2012	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Panama 2013	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 Panama 2016	IRONMAN 70.3	top 48%

De top 38% para top 48% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 24:161:17/100m
BikePanama 16 · 2:35:0234,8 km/hPR
CorridaPanama 12 · 2:04:575:55/km
TransiçõesPanama 167:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2012

você 5:33:08

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:18:14 a 4:34:39	4
4:34:39 a 4:51:04	4
4:51:04 a 5:07:29	10
5:07:29 a 5:23:54	13
5:23:54 a 5:40:19 (você)	18
5:40:19 a 5:56:44	19
5:56:44 a 6:13:10	12
6:13:10 a 6:29:35	6
6:29:35 a 6:46:00	10
6:46:00 a 7:02:25	1
7:02:25 a 7:18:50	2
7:18:50 a 7:35:15	0
7:35:15 a 7:51:40	1
7:51:40 a 8:08:05	1

101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2012 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Panama 2013	29 °C	5:45:52
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	5:33:47
IRONMAN 70.3 Panama 2012	30 °C	5:33:08
IRONMAN 70.3 Panama 2016	31 °C	5:30:05

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Panamá4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44	5:30:05	73º / 153 cat.	403º / 957 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39	5:33:47	87º / 159 cat.	394º / 737 geral
fev 2013	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39	5:45:52	46º / 116 cat.	212º / 519 geral
fev 2012	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39	5:33:08	38º / 101 cat.	199º / 544 geral