IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:35−37:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:42 (30º). A maior diferença está em bike (−18:04) e corrida (−10:58).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:49:11World Championship 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 495 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:09 · 2:00/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike2:29:07 · 36,2 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida1:30:32 · 4:17/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:22 · +1:56 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 5:07:04 | 78º de 225 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:53:34 | 31º de 210 na M35-39 |
| Nice 21 | 5:27:27 | 31º de 175 na M35-39 |
| Pays D'Aix 23 | 5:01:42 | 30º de 249 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:49:11 | 329º de 496 na M35-39 |
| Vichy 24 | 5:19:56 | 62º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 35% para top 36% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 19 · 34:281:49/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:29:0736,2 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:29:034:13/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 218:18
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 5:01:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:18 a 4:35:59 | 8 |
| 4:35:59 a 4:53:40 | 10 |
| 4:53:40 a 5:11:21 (você) | 36 |
| 5:11:21 a 5:29:01 | 41 |
| 5:29:01 a 5:46:42 | 42 |
| 5:46:42 a 6:04:23 | 30 |
| 6:04:23 a 6:22:04 | 29 |
| 6:22:04 a 6:39:45 | 22 |
| 6:39:45 a 6:57:26 | 10 |
| 6:57:26 a 7:15:07 | 10 |
| 7:15:07 a 7:32:47 | 5 |
| 7:32:47 a 7:50:28 | 3 |
| 7:50:28 a 8:08:09 | 1 |
| 8:08:09 a 8:25:50 | 2 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:49:11 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:53:34 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:01:42 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:07:04 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:27:27 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 5:19:56 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Finlândia1 prova
Turquia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:19:56 | 62º / 175 cat. | 393º / 1.495 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:49:11 | 329º / 496 cat. | 1.583º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:01:42 | 30º / 249 cat. | 317º / 1.957 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:27:27 | 31º / 175 cat. | 261º / 1.583 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:53:34 | 31º / 210 cat. | 201º / 1.658 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:07:04 | 78º / 225 cat. | 466º / 1.450 geral |