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Avo Rõõmussaar

Estônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 52%

61º de 118 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2018

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:29:30Otepaa 2018
Melhor IRONMAN12:00:09Tallinn 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Otepaa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:41 · 1:56/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Otepaa 185:29:3061º de 118 na M40-44
Tallinn 206:11:4644º de 47 na M45-49

Clima no dia

Otepaa 2018 (07–15h): 16,8 a 23,4 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tallinn 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:44 · 2:06/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike5:15:39 · 34,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida5:14:08 · 7:27/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Transições10:38 · −26s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Clima no dia

Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 · Para o pódio da M40-44

4:33:31−55:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:30 (61º). A maior diferença está em natação (−8:28).

IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 52%, na faixa seguinte top 46%

Com o mesmo 5:29:30, você seria 33º de 72 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 79%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020IRONMAN 70.3top 94%

De top 52% para top 94% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 18 · 36:411:56/100m
  • BikeTallinn 20 · 2:42:4133,2 km/h
  • CorridaTallinn 20 · 2:40:077:35/km
  • TransiçõesTallinn 208:28

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2018

você 5:29:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:32 a 4:42:2411
4:42:24 a 4:58:1712
4:58:17 a 5:14:0920
5:14:09 a 5:30:01 (você)18
5:30:01 a 5:45:5418
5:45:54 a 6:01:4615
6:01:46 a 6:17:397
6:17:39 a 6:33:319
6:33:31 a 6:49:232
6:49:23 a 7:05:162
7:05:16 a 7:21:080
7:21:08 a 7:37:002
7:37:00 a 7:52:530
7:52:53 a 8:08:452

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Estônia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2020IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-496:11:4644º / 47 cat.441º / 519 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-4412:00:09165º / 209 cat.712º / 1.072 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-445:29:3061º / 118 cat.259º / 626 geral