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Avantha Seresinghe

Sri Lanka · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 59%

73º de 124 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2022

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:17:24Melbourne 2022
Melhor IRONMAN14:02:03Cairns 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Melbourne 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:16 · 1:48/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:35:23 · 34,8 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida1:59:51 · 5:41/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições7:54 · +45s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 215:56:1783º de 104 na M40-44
Geelong 225:36:1757º de 76 na M40-44
Melbourne 225:17:2473º de 124 na M40-44
Geelong 235:51:1976º de 104 na M40-44
Melbourne 235:31:2977º de 126 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:22 · 1:50/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:43:14 · 26,8 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Corrida5:50:12 · 8:18/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Transições19:16 · +6:10 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Clima no dia

Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · corrida até a mediana (−6:09)

Hoje 73º, passaria a 65º+8 posições

5:17:24 → 5:11:15 na M40-44 (124 atletas).

IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · Para o pódio da M40-44

4:03:07−1:14:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:24 (73º). A maior diferença está em corrida (−38:33) e bike (−24:57).

IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 59%, na faixa seguinte top 49%

Com o mesmo 5:17:24, você seria 60º de 124 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2021IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 91%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 62%

De top 80% para top 62% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 18:110:57/100mPR
  • BikeMelbourne 22 · 2:35:2334,8 km/h
  • CorridaMelbourne 22 · 1:59:515:41/km
  • TransiçõesMelbourne 227:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2022

você 5:17:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:56:18 a 4:13:066
4:13:06 a 4:29:5414
4:29:54 a 4:46:4216
4:46:42 a 5:03:3119
5:03:31 a 5:20:19 (você)20
5:20:19 a 5:37:078
5:37:07 a 5:53:5512
5:53:55 a 6:10:439
6:10:43 a 6:27:317
6:27:31 a 6:44:197
6:44:19 a 7:01:082
7:01:08 a 7:17:563
7:17:56 a 7:34:440
7:34:44 a 7:51:321

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:06:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 54%Corridatop 64%

Você é nadador. Natação no top 52% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C5:51:19
IRONMAN 70.3 Geelong 202119 °C5:56:17
IRONMAN 70.3 Geelong 202224 °C5:36:17

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 105 cat.99.999º / 924 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44DNS99.999º / 104 cat.99.999º / 1.004 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-445:31:2977º / 126 cat.848º / 1.251 geral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4414:02:0382º / 91 cat.667º / 829 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-445:51:1976º / 104 cat.736º / 1.027 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-445:17:2473º / 124 cat.544º / 1.172 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-445:36:1757º / 76 cat.424º / 674 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-445:56:1783º / 104 cat.625º / 834 geral