IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M25-29
4:08:37−1:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:10:26 (4º). A maior diferença está em corrida (−3:16) e bike (−32s).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:10:26New York 2023
Melhor IRONMAN9:34:25Lake Placid 2026
Melhor maratona3:17:02Nova York 2021 · 4:40/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:19 · 0:33/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:24:58 · 37,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:30:04 · 4:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:05 · −6:42 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 23 | 4:10:26 | 4º de 177 na M25-29 |
| Musselman 24 | 4:26:03 | 5º de 116 na M25-29 |
| World Championship 24 | 4:25:38 | 88º de 276 na M25-29 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:10 · 1:18/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:09:42 · 34,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:27:47 · 4:55/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:47 · −8:57 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 26 | 9:34:25 | 9º de 233 na M30-34 |
| World Championship 26 | 9:50:13 | 80º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20224:13:406:01/km
- Nova York 20213:17:024:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 63% |
De top 3% para top 63% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 10:190:33/100m
- BikeMusselman 24 · 2:22:1338,0 km/h
- CorridaNew York 23 · 1:30:044:16/km
- TransiçõesMusselman 243:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 26 · 49:101:18/100m
- BikeLake Placid 26 · 5:09:4234,9 km/h
- CorridaLake Placid 26 · 3:27:474:55/km
- TransiçõesLake Placid 267:47
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 4:10:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:32 a 4:14:53 (você) | 5 |
| 4:14:53 a 4:31:14 | 20 |
| 4:31:14 a 4:47:35 | 12 |
| 4:47:35 a 5:03:57 | 13 |
| 5:03:57 a 5:20:18 | 26 |
| 5:20:18 a 5:36:39 | 24 |
| 5:36:39 a 5:53:00 | 14 |
| 5:53:00 a 6:09:21 | 22 |
| 6:09:21 a 6:25:42 | 9 |
| 6:25:42 a 6:42:03 | 14 |
| 6:42:03 a 6:58:25 | 8 |
| 6:58:25 a 7:14:46 | 2 |
| 7:14:46 a 7:31:07 | 2 |
| 7:31:07 a 7:47:28 | 6 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:10:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:25:38 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 4:26:03 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:50:13 | 80º / 129 cat. | 450º / 2.261 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 9:34:25 | 9º / 233 cat. | 60º / 1.922 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:25:38 | 88º / 276 cat. | 344º / 3.087 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M25-29 | 4:26:03 | 5º / 116 cat. | 15º / 1.338 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M25-29 | 4:10:26 | 4º / 177 cat. | 24º / 2.116 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:17:02 | — | 1.464º / 24.949 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 4:13:40 | — | 17.796º / 39.261 geral |