IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M30-34
4:10:05−1:03:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:17 (65º). A maior diferença está em bike (−23:54) e corrida (−21:52).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:01:43Oregon 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:59 · 1:19/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:39:01 · 34,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições7:22 · −5:11 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 5:17:07 | 46º de 99 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:02:32 | 68º de 137 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:26:03 | 48º de 140 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:30:14 | 88º de 227 na M25-29 |
| La Quinta 25 | 5:13:17 | 65º de 307 na M30-34 |
| Oregon 26 | 5:01:43 | 47º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:13:17, você seria 42º de 210 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 47% para top 22% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 24:591:19/100mPR
- BikeLa Quinta 25 · 2:37:4334,2 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 23 · 1:42:054:50/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 227:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 5:13:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:46 a 4:15:18 | 4 |
| 4:15:18 a 4:34:51 | 9 |
| 4:34:51 a 4:54:23 | 26 |
| 4:54:23 a 5:13:55 (você) | 27 |
| 5:13:55 a 5:33:28 | 35 |
| 5:33:28 a 5:53:00 | 32 |
| 5:53:00 a 6:12:33 | 51 |
| 6:12:33 a 6:32:05 | 39 |
| 6:32:05 a 6:51:37 | 30 |
| 6:51:37 a 7:11:10 | 22 |
| 7:11:10 a 7:30:42 | 15 |
| 7:30:42 a 7:50:14 | 7 |
| 7:50:14 a 8:09:47 | 8 |
| 8:09:47 a 8:29:19 | 2 |
307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:30:14 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:26:03 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:13:17 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:01:43 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:02:32 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:17:07 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 5:01:43 | 47º / 216 cat. | 277º / 2.337 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M30-34 | 5:13:17 | 65º / 307 cat. | 410º / 2.205 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:30:14 | 88º / 227 cat. | 682º / 2.144 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:26:03 | 48º / 140 cat. | 424º / 1.539 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 6:02:32 | 68º / 137 cat. | 675º / 1.523 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 5:17:07 | 46º / 99 cat. | 492º / 1.740 geral |