IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M30-34
4:23:13−20:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:28 (15º). A maior diferença está em corrida (−8:12) e natação (−5:46).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:43:28North Carolina 2026
Melhor IRONMAN10:06:01Texas 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:33 · 2:08/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:19:10 · 38,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:32:16 · 4:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:28 · −2:01 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 24 | 5:55:22 | 52º de 160 na M30-34 |
| Oceanside 25 | 4:59:58 | 32º de 343 na M30-34 |
| North Carolina 26 | 4:43:28 | 15º de 285 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2026 (07–15h): 14,3 a 21,1 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 88% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:38 · 2:15/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike4:47:13 · 37,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:39:26 · 5:12/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições13:44 · −2:10 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 25 | 11:12:11 | 22º de 173 na M30-34 |
| Maryland 25 | 10:16:27 | 21º de 125 na M30-34 |
| Texas 26 | 10:06:01 | 31º de 220 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:43:28, você seria 4º de 215 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Maryland 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 33% para top 6% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 25 · 35:021:51/100m
- BikeNorth Carolina 26 · 2:19:1038,8 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:32:164:22/kmPR
- TransiçõesNorth Carolina 2611:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 25 · 1:19:372:06/100m
- BikeTexas 26 · 4:47:1337,6 km/hPR
- CorridaMaryland 25 · 3:34:525:05/km
- TransiçõesTexas 2513:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 4:43:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:35 a 4:28:03 | 4 |
| 4:28:03 a 4:46:31 (você) | 11 |
| 4:46:31 a 5:04:59 | 15 |
| 5:04:59 a 5:23:26 | 18 |
| 5:23:26 a 5:41:54 | 34 |
| 5:41:54 a 6:00:22 | 38 |
| 6:00:22 a 6:18:50 | 40 |
| 6:18:50 a 6:37:18 | 24 |
| 6:37:18 a 6:55:46 | 31 |
| 6:55:46 a 7:14:14 | 29 |
| 7:14:14 a 7:32:41 | 17 |
| 7:32:41 a 7:51:09 | 13 |
| 7:51:09 a 8:09:37 | 8 |
| 8:09:37 a 8:28:05 | 3 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:59:58 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 4:43:28 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:55:22 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2025 | 19 °C | 10:16:27 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:12:11 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 10:06:01 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:43:28 | 15º / 285 cat. | 41º / 2.290 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:06:01 | 31º / 220 cat. | 296º / 2.191 geral |
| set 2025 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 10:16:27 | 21º / 125 cat. | 109º / 1.153 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:12:11 | 22º / 173 cat. | 257º / 1.769 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:59:58 | 32º / 343 cat. | 233º / 2.424 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:55:22 | 52º / 160 cat. | 593º / 1.531 geral |