IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:34−18:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:28 (11º). A maior diferença está em corrida (−14:38) e natação (−6:46).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:36:28Santa Cruz 2025
Melhor IRONMAN10:20:58Arizona 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:10 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:18:15 · 39,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:35:52 · 4:33/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:11 · −5:45 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 24 | 4:46:26 | 23º de 242 na M25-29 |
| St. George 25 | 4:51:26 | 20º de 209 na M30-34 |
| Santa Cruz 25 | 4:36:28 | 11º de 256 na M30-34 |
| Ruidoso New Mexico 26 | 4:45:28 | 7º de 87 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2025 (07–15h): 15,5 a 25,8 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 65% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:36 · 1:55/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike4:43:40 · 38,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:17:21 · 6:06/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições7:21 · −7:03 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 23 | 10:39:09 | 17º de 153 na M25-29 |
| Arizona 24 | 11:24:19 | 33º de 169 na M25-29 |
| Arizona 25 | 10:20:58 | 33º de 188 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 12% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 25 · 35:101:51/100m
- BikeRuidoso New Mexico 26 · 2:16:5939,4 km/hPR
- CorridaSanta Cruz 25 · 1:35:524:33/km
- TransiçõesSt. George 256:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 25 · 1:12:361:55/100mPR
- BikeArizona 25 · 4:43:4038,1 km/hPR
- CorridaArizona 23 · 3:57:175:37/km
- TransiçõesArizona 257:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025
você 4:36:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:49 a 4:22:57 | 5 |
| 4:22:57 a 4:41:06 (você) | 10 |
| 4:41:06 a 4:59:14 | 15 |
| 4:59:14 a 5:17:22 | 23 |
| 5:17:22 a 5:35:31 | 27 |
| 5:35:31 a 5:53:39 | 41 |
| 5:53:39 a 6:11:48 | 33 |
| 6:11:48 a 6:29:56 | 26 |
| 6:29:56 a 6:48:04 | 35 |
| 6:48:04 a 7:06:13 | 11 |
| 7:06:13 a 7:24:21 | 9 |
| 7:24:21 a 7:42:29 | 10 |
| 7:42:29 a 8:00:38 | 6 |
| 8:00:38 a 8:18:46 | 5 |
256 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | 26 °C | 4:45:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:36:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:46:26 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 4:51:26 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 11:24:19 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 10:39:09 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 10:20:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M30-34 | 4:45:28 | 7º / 87 cat. | 29º / 746 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:20:58 | 33º / 188 cat. | 239º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:36:28 | 11º / 256 cat. | 124º / 2.197 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:51:26 | 20º / 209 cat. | 183º / 2.050 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29 | 11:24:19 | 33º / 169 cat. | 220º / 1.440 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:46:26 | 23º / 242 cat. | 118º / 2.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29 | 10:39:09 | 17º / 153 cat. | 189º / 1.593 geral |