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Aurélien Cado

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

60º de 326 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019

Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:36:19Bordeaux 2026
Melhor 70.34:54:37Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN11:13:33France 2015

HYROX Open

1 prova · última em Bordeaux 2026

Onde ganhar tempo

Bordeaux 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:11 · 1:38/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:31:00 · 35,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:45:07 · 4:59/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições7:19 · −2:14 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:10 · 1:41/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:56:55 · 30,3 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida3:58:46 · 5:39/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições13:42 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1511:13:3357º de 195 na M25-29
Vichy 1711:38:1277º de 157 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Bordeaux 2026 · Para o pódio da M40-44

1:09:22−26:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:36:19 (27º).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M30-34

4:20:36−34:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:37 (60º). A maior diferença está em corrida (−20:44) e bike (−9:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2015IRONMANtop 30%
IRONMAN Vichy 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 19%
HYROX Bordeaux 2026HYROXtop 80%

De top 30% para top 80% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 15 · 1:04:101:41/100m
  • BikeVichy 17 · 5:31:4232,6 km/hPR
  • CorridaFrance 15 · 3:58:465:39/km
  • TransiçõesVichy 179:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019

você 4:54:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:16 a 4:21:553
4:21:55 a 4:37:3321
4:37:33 a 4:53:1232
4:53:12 a 5:08:50 (você)40
5:08:50 a 5:24:2961
5:24:29 a 5:40:0757
5:40:07 a 5:55:4642
5:55:46 a 6:11:2418
6:11:24 a 6:27:0321
6:27:03 a 6:42:4114
6:42:41 a 6:58:209
6:58:20 a 7:13:582
7:13:58 a 7:29:373
7:29:37 a 7:45:153

326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 15%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-344:54:3760º / 326 cat.364º / 2.337 geral
ago 2017IRONMAN VichyIRONMAN · M30-3411:38:1277º / 157 cat.432º / 1.222 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2911:13:3357º / 195 cat.442º / 2.267 geral
2026HYROX BordeauxHYROX - Friday · M40-441:36:1927º / 34 cat.417º / 563 geral