Auke Geurts De Leng · RankMyRace

Provas21em 11 países

Melhor 70.34:21:39Dubai 2021

Melhor IRONMAN9:26:05Vitoria-Gasteiz 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Dubai 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:22 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:15:14 · 39,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:30:11 · 4:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições5:52 · −4:30 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 14	4:44:27	18º de 477 na M40-44
Salzburg Zell am See 14	4:54:30	41º de 291 na M40-44
Mallorca 15	4:57:02	37º de 465 na M40-44
Barcelona 16	4:59:12	13º de 325 na M40-44
Luxembourg 17	4:36:15	16º de 215 na M40-44
Cascais Portugal 17	4:29:42	3º de 329 na M40-44
Mallorca 18	4:33:00	6º de 428 na M45-49
Barcelona 19	4:40:14	1º de 319 na M45-49
World Championship 19	4:55:58	55º de 507 na M45-49
Dubai 21	4:21:39	6º de 138 na M45-49
Maastricht 21	4:22:10	5º de 173 na M45-49

Clima no dia

Dubai 2021 (07–15h): 18,2 a 37,5 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 15% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:22 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike4:47:40 · 37,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:36:18 · 5:08/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições5:47 · −5:49 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
European Championship 14	10:48:07	153º de 488 na M40-44
South Africa 16	11:03:20	55º de 305 na M40-44
Mallorca 16	10:09:39	49º de 281 na M40-44
Louisville 17	9:38:08	8º de 285 na M40-44
Lanzarote 18	10:36:42	6º de 285 na M45-49
Maastricht 18	9:41:01	4º de 144 na M45-49
World Championship 18	9:37:26	38º de 287 na M45-49
Vitoria-Gasteiz 19	9:26:05	7º de 276 na M45-49
Switzerland Thun 21	9:51:56	12º de 125 na M45-49

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN European Championship 2014	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Mallorca 2016	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Louisville 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Lanzarote 2018	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Maastricht 2018	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Switzerland Thun 2021	IRONMAN	top 10%

De top 4% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLuxembourg 17 · 24:281:17/100m
BikeDubai 21 · 2:15:1439,9 km/h
CorridaBarcelona 19 · 1:26:284:06/km
TransiçõesLuxembourg 175:25

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSwitzerland Thun 21 · 43:531:09/100mPR
BikeVitoria-Gasteiz 19 · 4:47:4037,5 km/h
CorridaMaastricht 18 · 3:29:584:59/km
TransiçõesSwitzerland Thun 215:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2019

você 4:40:14

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:40:14 a 4:56:07 (você)	23
4:56:07 a 5:12:00	24
5:12:00 a 5:27:53	24
5:27:53 a 5:43:46	39
5:43:46 a 5:59:39	38
5:59:39 a 6:15:32	42
6:15:32 a 6:31:25	40
6:31:25 a 6:47:17	31
6:47:17 a 7:03:10	24
7:03:10 a 7:19:03	9
7:19:03 a 7:34:56	11
7:34:56 a 7:50:49	5
7:50:49 a 8:06:42	4
8:06:42 a 8:22:35	5

319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021	19 °C	4:22:10
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	21 °C	4:29:42
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	22 °C	4:59:12
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	23 °C	4:33:00
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:55:58
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	38 °C	4:21:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:37:26
IRONMAN Lanzarote 2018	16 °C	10:36:42
IRONMAN Mallorca 2016	23 °C	10:09:39
IRONMAN Switzerland Thun 2021	24 °C	9:51:56
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019	25 °C	9:26:05
IRONMAN Louisville 2017	25 °C	9:38:08
IRONMAN Maastricht 2018	27 °C	9:41:01
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	11:03:20

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha8 provas
França2 provas
Países Baixos2 provas
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova

11 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

35 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 155 cat.	99.999º / 842 geral
set 2021	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 94 cat.	99.999º / 569 geral
set 2021	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49	9:51:56	12º / 125 cat.	134º / 966 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M45-49	4:22:10	5º / 173 cat.	106º / 1.835 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:21:39	6º / 138 cat.	109º / 1.040 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 236 cat.	99.999º / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:55:58	55º / 507 cat.	823º / 3.257 geral
jul 2019	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49	9:26:05	7º / 276 cat.	76º / 1.602 geral
jun 2019	IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 253 cat.	99.999º / 1.407 geral
jun 2019	IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 120 cat.	99.999º / 1.002 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49	4:40:14	1º / 319 cat.	68º / 2.164 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	9:37:26	38º / 287 cat.	465º / 2.306 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 317 cat.	99.999º / 2.082 geral
ago 2018	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49	9:41:01	4º / 144 cat.	41º / 1.011 geral
mai 2018	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	10:36:42	6º / 285 cat.	103º / 1.596 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49	4:33:00	6º / 428 cat.	41º / 2.771 geral
out 2017	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44	9:38:08	8º / 285 cat.	65º / 2.271 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 130 cat.	99.999º / 1.122 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44	4:29:42	3º / 329 cat.	26º / 1.633 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 232 cat.	99.999º / 1.535 geral
jul 2017	IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 466 cat.	99.999º / 2.467 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44	4:36:15	16º / 215 cat.	171º / 1.494 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 397 cat.	99.999º / 2.550 geral
set 2016	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44	10:09:39	49º / 281 cat.	252º / 1.611 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 235 cat.	99.999º / 1.661 geral
jun 2016	IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 483 cat.	99.999º / 2.407 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44	4:59:12	13º / 325 cat.	116º / 1.798 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	11:03:20	55º / 305 cat.	285º / 1.565 geral
ago 2015	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 114 cat.	99.999º / 696 geral
jun 2015	IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 492 cat.	99.999º / 2.267 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	4:57:02	37º / 465 cat.	275º / 2.901 geral
set 2014	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 370 cat.	99.999º / 2.023 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44	4:54:30	41º / 291 cat.	252º / 1.904 geral
jul 2014	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:48:07	153º / 488 cat.	775º / 2.395 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	4:44:27	18º / 477 cat.	173º / 2.915 geral