IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · Para o pódio da M45-49
4:54:32−29:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:24 (12º). A maior diferença está em corrida (−17:05) e bike (−10:27).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:04:44Alagoas 2017
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Alagoas 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:18 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:27:50 · 36,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:55:49 · 5:29/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições6:47 · −55s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Foz do Iguaçu 14 | 5:40:54 | 16º de 61 na M45-49 |
| Brasília 15 | 5:27:02 | 30º de 80 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 15 | 5:24:24 | 12º de 72 na M45-49 |
| Palmas 16 | 5:37:04 | 25º de 61 na M45-49 |
| Palmas 17 | 5:44:50 | 12º de 20 na M50-54 |
| Alagoas 17 | 5:04:44 | 9º de 29 na M50-54 |
| Rio de Janeiro 17 | 5:31:36 | 14º de 57 na M50-54 |
| Fortaleza 22 | 6:33:24 | 8º de 22 na M55-59 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:45:21 | 20º de 57 na M55-59 |
Clima no dia
Alagoas 2017 (07–15h): 24,6 a 25,8 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 76% · vento até 22 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 27% para top 36% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 15 · 33:441:47/100m
- BikeAlagoas 17 · 2:27:5036,5 km/h
- CorridaRio de Janeiro 15 · 1:50:365:15/km
- TransiçõesPalmas 176:34
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015
você 5:24:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:18 a 5:01:25 | 3 |
| 5:01:25 a 5:14:31 | 4 |
| 5:14:31 a 5:27:38 (você) | 6 |
| 5:27:38 a 5:40:45 | 8 |
| 5:40:45 a 5:53:52 | 12 |
| 5:53:52 a 6:06:58 | 10 |
| 6:06:58 a 6:20:05 | 8 |
| 6:20:05 a 6:33:12 | 8 |
| 6:33:12 a 6:46:18 | 2 |
| 6:46:18 a 6:59:25 | 2 |
| 6:59:25 a 7:12:32 | 2 |
| 7:12:32 a 7:25:39 | 3 |
| 7:25:39 a 7:38:45 | 3 |
| 7:38:45 a 7:51:52 | 1 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:45:21 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | 25 °C | 5:24:24 |
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | 26 °C | 5:04:44 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2015 | 26 °C | 5:27:02 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 5:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:31:36 |
| IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014 | 29 °C | 5:40:54 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 5:37:04 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | 30 °C | 6:33:24 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-59 | 5:45:21 | 20º / 57 cat. | 808º / 1.532 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M55-59 | 6:33:24 | 8º / 22 cat. | 589º / 771 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 30 cat. | 99.999º / 838 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-54 | 5:31:36 | 14º / 57 cat. | 427º / 1.178 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M50-54 | 5:04:44 | 9º / 29 cat. | 249º / 816 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M50-54 | 5:44:50 | 12º / 20 cat. | 328º / 480 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M45-49 | 5:37:04 | 25º / 61 cat. | 324º / 683 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:24:24 | 12º / 72 cat. | 193º / 806 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 5:27:02 | 30º / 80 cat. | 452º / 985 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M45-49 | 5:40:54 | 16º / 61 cat. | 223º / 682 geral |