IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M40-44
4:12:10−17:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:47 (18º). A maior diferença está em natação (−7:35) e corrida (−4:10).
Provas21em 6 países
Melhor 70.34:29:47Valencia 2025
Melhor IRONMAN9:29:32Vitoria-Gasteiz 2023
Melhor maratona2:56:57Berlim 2024 · 4:12/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:44 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:22:26 · 37,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:24:32 · 4:00/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:05 · −2:18 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 5:17:26 | 83º de 309 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 5:18:50 | 82º de 299 na M30-34 |
| Vichy 21 | 4:50:14 | 16º de 148 na M35-39 |
| Andorra 22 | 5:49:14 | 12º de 69 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:55:15 | 259º de 510 na M35-39 |
| Luxembourg 23 | 4:50:36 | 35º de 248 na M35-39 |
| Nice 24 | 5:36:51 | 46º de 248 na M35-39 |
| Vichy 24 | 4:55:51 | 40º de 175 na M35-39 |
| Valencia 25 | 4:29:47 | 18º de 231 na M40-44 |
| Kraichgau 26 | 5:02:40 | 47º de 217 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:53:59 | 35º de 260 na M40-44 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:11 · 1:48/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:03:01 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:10:57 · 4:31/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:23 · −3:03 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 22 | 11:28:59 | 44º de 180 na M35-39 |
| Vichy 22 | 9:30:38 | 20º de 119 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 9:29:32 | 12º de 131 na M35-39 |
| World Championship 23 | 11:07:50 | 103º de 268 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:48:41 | 52º de 354 na M40-44 |
| World Championship 25 | 11:13:46 | 134º de 327 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 10:27:13 | 60º de 273 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:56:574:12/km
- Chicago 20253:04:554:23/km
- Nova York 20253:11:224:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:29:47, você seria 8º de 215 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 27% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 32:371:43/100m
- BikeValencia 25 · 2:22:2637,9 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:24:324:00/km
- TransiçõesVichy 215:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:08:111:48/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:54:1336,7 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 3:10:574:31/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 237:23
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 4:29:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:29 a 4:24:19 | 10 |
| 4:24:19 a 4:41:09 (você) | 24 |
| 4:41:09 a 4:57:59 | 26 |
| 4:57:59 a 5:14:49 | 31 |
| 5:14:49 a 5:31:39 | 39 |
| 5:31:39 a 5:48:29 | 27 |
| 5:48:29 a 6:05:19 | 19 |
| 6:05:19 a 6:22:09 | 21 |
| 6:22:09 a 6:38:59 | 20 |
| 6:38:59 a 6:55:49 | 6 |
| 6:55:49 a 7:12:39 | 1 |
| 7:12:39 a 7:29:29 | 5 |
| 7:29:29 a 7:46:19 | 1 |
| 7:46:19 a 8:03:09 | 1 |
231 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:17:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:55:15 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:29:47 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:36:51 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 4:55:51 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 4:50:14 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 5:49:14 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:53:59 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 9:29:32 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:48:41 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:13:46 |
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 9:30:38 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:07:50 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 10:27:13 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 11:28:59 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França11 provas
Espanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
Andorra1 prova
Luxemburgo1 prova
6 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M40-44 | 4:53:59 | 35º / 260 cat. | 302º / 2.598 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M40-44 | 10:27:13 | 60º / 273 cat. | 478º / 2.568 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:02:40 | 47º / 217 cat. | 471º / 2.222 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:11:22 | — | 4.010º / 59.122 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:13:46 | 134º / 327 cat. | 815º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M40-44 | 9:48:41 | 52º / 354 cat. | 298º / 2.553 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:29:47 | 18º / 231 cat. | 155º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:55:51 | 40º / 175 cat. | 183º / 1.495 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:36:51 | 46º / 248 cat. | 334º / 1.919 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:07:50 | 103º / 268 cat. | 495º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 9:29:32 | 12º / 131 cat. | 60º / 1.140 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:50:36 | 35º / 248 cat. | 182º / 2.031 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:55:15 | 259º / 510 cat. | 1.311º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 9:30:38 | 20º / 119 cat. | 97º / 897 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M35-39 | 5:49:14 | 12º / 69 cat. | 87º / 466 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 11:28:59 | 44º / 180 cat. | 313º / 1.553 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:50:14 | 16º / 148 cat. | 105º / 1.133 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:18:50 | 82º / 299 cat. | 434º / 2.164 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:17:26 | 83º / 309 cat. | 360º / 1.477 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:04:55 | — | 5.014º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:56:57 | 740º / 5.663 cat. | 3.547º / 54.157 geral |